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破窗效應: 你有什麼樣的習慣, 就會有什麼樣的生活。

破窗效應: 你有什麼樣的習慣, 就會有什麼樣的生活。

作者 : 王國豐

出版社 : 喬木書房

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


成功學家奧里森‧馬登說:「好的習慣讓人立於不敗之地,壞的習慣則讓人從成功的寶座跌下來。」

由於人性中的惰性,養成一個好習慣比形成一個壞習慣要費力;好習慣需要長時間一點一滴累積,而破壞一個好不容易養成的好習慣,往往瞬間即可完成。借用紀曉嵐對聯中的話,壞毛病「如秋草芟難盡」,好習慣「似春冰積不高」。

一旦個人放鬆了對壞習慣的控制,無形中就會像「破窗效應」所描述的情景一樣,身體裏越來越多的壞習慣就會滋生出來,到最後完全失去了控制,個人也就走向了窮途末路。

本書的特色一在循序漸進地告訴讀者:習慣會怎樣的影響一個人、養成習慣所有的背景與習慣擁有者的心性如何、習慣所帶來的力量(正面或負面)、怎樣認清老習慣、戒掉壞習慣、注意小習慣及勿縱容會變成嬌慣的習慣等,從提出積極面的建議下手,不光只是點出已經存在的「現象」,有別於一般坊間書籍平鋪直敘、消極的「放牛吃草」式的不顧讀者的編寫方式,以正面、積極的建議幫讀者去除壞習慣養成好習慣。

本書的特色二在闡明:眾多的習慣都是一種下意識的行為模式或反射公式,壞習慣就如同一灘死水、一畦流沙般的陰沈機制,它能讓習慣擁有者在不知不覺、慢性地自我了結,這樣的反應機制—壞習慣,其實是可以透過自我警醒、調整而去除的,本書就例舉了壞習慣如何將失敗者導向諸多失敗前的徵兆與結局,讓讀者心生警惕並見不賢而內自省。

如果你已經養成了一個壞的習慣,我強烈建議你,在這個壞習慣進行下一步擴張之前,要努力改掉它。

因為:你有什麼樣的習慣,就會有什麼樣的生活。
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作者介紹

■作者簡介

王國豐
資深自由撰稿人,對人的性格研究與命運歸宿及歷史軌跡,有多角度、多層面的觀察研究。近年來為多家報紙、雜誌做專欄評論。

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