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邊做夢邊冒險: 睡眠的科學真相

邊做夢邊冒險: 睡眠的科學真相

作者 : 大衛.蘭德爾

作者 : David K. Randall

出版社 : 漫遊者文化事業股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


為什麼我們會做夢、夢遊、夢中殺人;
如何克服失眠、嗜睡或睡眠障礙?


我們的生命將近三分之一都在睡覺,
然而我們多數人對睡眠如何影響我們,卻幾乎毫無概念。
本書揉合歷史趣聞與最新科學研究,
真相宛如一部驚悚床邊故事,帶你一探究竟:
你長達三分之一的人生,到底幹了哪些好事?

本書作者蘭德爾,跟我們絕大多數人一樣,對睡眠一事也從來不曾多想,直到有一天午夜,他下床走出臥房,狠狠撞上公寓牆壁,痛得從夢遊中驚醒……於是,他決定投入探究睡眠這門古怪的科學。

他訪問了睡眠研究者、歷史學家、人類學家、運動訓練人員、企業家、婚姻諮詢專家、心理醫生、小兒科醫生、睡眠犯罪研究專家……針對各種睡眠相關問題進行探討。

在《邊做夢邊冒險》書中,蘭德爾披露有關這幾個小時暗夜時段的精彩研究。
睡眠品質是影響我們清醒生活的最重要因素:睡眠障礙已經證實和糖尿病、高血壓、中風以及癡呆存有連帶關係。床墊也是充滿爭議的地方:爸媽該不該和他們的嬰兒共眠?配偶分床睡,婚姻是否注定要失敗?

《邊做夢邊冒險》引領讀者從戰場來到小孩臥房,闡明睡眠絲毫不像外表看來那麼單純。為什麼一項睡眠研究,逼得拉斯維加斯博彩業者更改《週一足球之夜》若干賽次的賠率?女性和男性的睡眠方式有差別嗎?假如你不巧在夢遊時殺了人,那算不算謀殺?為了深入討論夢遊犯罪的議題,作者除了討論歷來夢遊犯罪的案例,及其引起的辯論,他還親自拜訪了一位專門研究「睡眠犯罪鑑識學」的專家,詳盡剖析該如何判斷嫌犯是真的在夢遊中「非自願犯罪」,還是狡辯脫罪!

《邊做夢邊冒險》是考察睡眠怪異世界的一場遊歷,箇中萬象通常都很奇特,
有時令人不安,偶爾引發爭議,而且始終耐人尋味。

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作者介紹

■作者簡介

大衛.蘭德爾(David K. Randall)
路透社資深記者,也是《紐約時報》、《富比士》(Forbes)和《紐約雜誌》(New York)的撰稿人。他是紐約大學的新聞學兼任教授,住在紐約市布魯克林區。

蔡承志
專職譯者,已出版作品逾50本,獲獎優良譯作包括《23對染色體:解讀創生奧秘的生命之書》(合譯)、《宇宙的寂寞心靈》、《螞蟻.螞蟻:威爾森與霍德伯勒的螞蟻探索之旅》以及《給未來總統的物理課》。

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