冥想和祈禱的力量: 放慢腳步生活更有味

冥想和祈禱的力量: 放慢腳步生活更有味

作者 : 麥可.湯姆士/ 等

作者 : Michael Toms

出版社 : 華晟圖書公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


呼吸、祈禱和冥想,都是協助我們專注感受的方法!
緊張、繁忙的生活,需要「慢」來鬆馳;許多生活情趣,祇有細細慢慢的品嚐,才能享受個中三昧。


本書教導你如何把冥想和祈禱溶入生活中。在小時候的觀念裡,祈禱是在特殊場合和時間才做的事。在二十世紀中期的西方社會中,人們以出世的觀點強調祈禱的功能;其他的文明文化則將這種神聖的力量和日常生活結合,讓每件事都變成祈禱的獻禮和冥想的活動。巴里人(Bali)就是其中一個很好的例子。他們以每日的祈禱、舞蹈儀式和尊敬的態度,面對大自然與神聖的藝術。 
 
從本書的對話中你可以發現:把祈禱和或冥想與日常生活結合,並不是不可能的事。首先,賴瑞.多斯醫師談到祈禱治療的力量。喬.卡貝辛提醒我們要時時專心,並且在生活中保持知覺。薩格.瑞波許將告訴我們如何把亙古千年的智慧,運用在現代的物質世界中。冥想老師傑克.卡非提醒我們在這個精神的旅途上,可能發生的錯誤和挑戰,同時,他也提供他專為西方人所設計的冥想方法。本身是個冥想者的瑪莎.辛那達告訴我們,她從寂靜和孤獨中獲得的經驗。她的智慧對每個致力於心靈探索的人很有助益。 
 
冥想大師辛森.揚捨棄哲學上的理論,從多次的生活經驗中,鍛鍊出一個基本且有用的冥想方法。在祈禱和冥想的階段中,想像力是一個重要且必須的過程,珍妮.阿特伯格會針對這點與我們討論。格.韓瑞克帶領我們回到呼吸的根源,使我們了解:呼吸不只對生命很重要,學習如何呼吸,可以幫助我們整合心靈、身體和靈魂。 在與尼爾.唐努的對話中,我們得到一些很有趣的啟示,他同時也告訴我們他與上帝交談的經驗。最後,已故神父貝德.葛瑞菲斯用他那溫和的口吻,提醒我們什麼才是達成心靈生活最重要的方法。 
 
在閱讀此書時需要注意一點:每一個章節都可視為完整的一部分,然而每個人所發表的觀點卻又彼此相繫。每一位專家的觀念皆為本書的論點提出佐證。我們希望親愛的讀者們,能發現書中的對話,對你們有用,並且對你們的心靈運動提出中肯的意見。希望本書真能對你們有所助益。
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作者介紹

■作者簡介

麥可.湯姆斯 Michael Toms
是新次元廣播公司的發起人一,也是「新次元」節目的主持人。新次元廣播公司是新次元基金會──一個非營利性的教育機構──的主要事業部門。
「新次元」是一個全國性的廣播訪談節目,深入討論各種不同的話題。曾因此節目而獲獎。作者不僅僅是一位出色的學者,他以獨特創造性和積極的探討方式,和多位一流的思想家與社會改革者有過深入的對談。
本書正是他和多位當代思想家,如索甲仁波切、尼爾.唐努、瑪.辛那達……等人的對談錄。

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