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都是肌肉惹的禍

都是肌肉惹的禍

作者 : 王龍煥

出版社 : 王龍煥

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 420

售價9折, NT378

內容簡介


另類居家保健養生書,透過自按壓肌肉群及伸展,根除退化性疼痛的抗老化秘笈!

◎精闢的臨床分析內容,讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛!
◎精確圖文說明保健原理,讓您也可以成為一流的推拿按摩師。
◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈!

「人」—每天起床後開始活動時,我們都會用到每一塊骨骼及肌肉,藉由骨骼與肌肉的正常運作,人才可以自由活動,但有多少人知道一但缺乏運動或職業、運動傷害,會造成肌肉多大的傷害,平時生活感覺不到有任何異常,但日積月累下來您可能發現身體有些部分會出現酸、麻、痛等的表徵病症,那是深層肌肉硬化壓迫血管及神經元組所引起,代表著你將出現一些退化性或查不出原因的疼痛。

本書是由從事推拿按壓研究十多年的王龍煥老師,結合西醫「臨床按摩治療學」與多年推拿經驗,說明肌肉按壓及伸展對人體血清氧及自由基代謝的幫助,與坊間養生書論點截然不同。人類從此可以擺脫退化性(含關節部位)的疼痛,書中依據人體生理解剖邏輯分析敘述,讓你完全明白肌肉硬化所產生的變異,精確的圖文說明保健原理,讓你可以自行DIY按壓肌肉群及伸展,根除退化性疼痛。
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作者介紹

■作者簡介

王龍煥
前台南針灸學會理事
前台南針灸學會常務監事兼講師
台南安平區公所推拿整復培訓班講師
台南養生文教協會養生保健班講師
台南傳統推拿整復協會輔導理事長

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