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打造會走路的身體: 讓身心靈都回復健康的正確走路法

打造會走路的身體: 讓身心靈都回復健康的正確走路法

作者 : 石田美由紀

作者 : 石田ミユキ

出版社 : 好的文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


一讀就變得想走路的書你真的「會」走路嗎?
事實上,大部分的人都不會好好地走路!

‧針對「能走路的身體」的「身和心的有趣講座」
‧用緩慢舒暢的「泰式療法」來重新建置身體
‧前所未有的針對身體的「選鞋」
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作者介紹

■作者簡介

石田ミユキ
1974年生於日本兵庫縣。產能短期大學畢業後,在「希望之鞋」學院學習做鞋,之後從事鞋的套量訂製和鞋子的進口。自2001年起,拜強格爾˙賽達克(Chongkol Setthakom)為師;2004年起,拜皮特斯(Pisit)大師為師。從「奴阿生活」開始之後,提升健康層面。掌握恰到好處的快樂生存法的訣竅。現在是泰國古式按摩和泰式瑜珈沙龍「歐娜蒙(OM NAMO)」的代表。舉辦許多有趣的身心講座,以一般人易懂的方式來解說,並針對企業和地區,舉行家人也能做泰式療法的推廣活動。也在「花園診所中町」醫療設施中,致力緩和痠痛的治療。此外,主掌「ITM涉谷奴阿特波蘭學校」,並投入心力培育人才。身為自我保健協調員的她,也活躍於電視、雜誌等傳媒。邢群麟曾從事記者、編輯、高級經理人、研究機構負責人暢銷圖書策劃人等工作。策劃編輯出版過《思路決定出路》、《方法總比困難多》、《認同的力量》、《沉思錄——一念之間改變人生》等多部頗受大眾歡迎的暢銷書。

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