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讓身體暖起來, 疼痛一定會消失!

讓身體暖起來, 疼痛一定會消失!

作者 : 坂井學

作者 : 坂井学

出版社 : 如果出版

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定價 : NT 260

售價9折, NT234

內容簡介


身體不僵硬、關節不痠痛,哪裡痛敷哪裡,
奇蹟的暖暖包熱敷止痛法!

不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉,只要一個習慣改變,疼痛一定會消失!
只要讓身體溫熱起來,無論幾歲都能長出軟骨,身體不僵硬,關節不痠痛。

日本骨科名醫坂井學臨床上證實,
骨關節變形不一定會疼痛,肌肉再結實也可能讓你全身疼痛,
疼痛真正的原因是血液循環減慢,讓受損傷的身體無法修復。

這本書是為了這樣的你而寫的:

「我嘗試過許多方法,但疼痛從未消失。」
「我實在很想擺脫疼痛的糾纏。」
「我已經受夠這些疼痛了。」
「難道真的只有現在這些治療方式可以選擇嗎?」

治療疼痛唯一的方法,就是丟棄痠痛貼布,用暖暖包熱敷!
從能量醫學角度出發的「治痛新常識」,你一定要知道!
對頭痛、目眩、活化腦部、冰冷體質、蕁麻疹……也有效哦!

◎打造無痛體質所需的生活習慣
◎丟掉痠痛貼布,患處用暖暖包熱敷
◎留意用鼻子呼吸,不讓寒冷能量進入口中
◎採取仰睡,讓骨頭休息,讓身體不受重力能量的影響
◎咀嚼食物要兩側牙齒同時使用
◎做日光浴,提高身體能量
◎不吃低於體溫的食物

【實例分享】

膝蓋、腰部、股關節的疼痛消失了! 6人的親身經驗談
經驗談1媽媽不再為變形股關節症帶來的疼痛所苦,我的腰痛也有所改善
經驗談2膝蓋某天突然開始痛,從此沒辦法彎曲。症狀改善後身體也變好了
經驗談3重度的腰痛讓我連10分鐘都沒辦法走,如今卻能持續散步1小時和打高爾夫
經驗談4每天熱敷拋棄式暖暖包,治好了股關節的劇痛,免受手術之苦
經驗談5差一點就要變成椎間盤突出的腰痛減輕了,大腿和膝蓋也不再疼痛了
經驗談6困擾了我半年的蕁麻疹只花了兩個月便消失,閃到腰也只花了1週便治好

【推薦序】
西原克成/日本免疫疾病治療研究會會長、《顏面與口腔的醫學》作者、西原研究所所長
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作者介紹

■作者簡介

坂井 學(Sakai Manabu)
1949年生於鳥取縣倉吉市。對於「疼痛」的課題抱持興趣,自大阪大學醫學部畢業後,便在大阪府境內的醫院擔任骨科醫師。然而,隨著身為骨科醫師的經驗累積,開始對現代西洋醫學感到強烈的疑問,因此辭去了在市立醫院的工作。之後開始持續追尋「疼痛的真正成因和治療法」。接觸過各種醫療和手技療法後,察覺疼痛的本質並非來自於患部形狀的異常,而是身體機能出了問題。現任職於坂井醫院(1999年開業),持續進行重視改善生活習慣和正確運用能量的療法,以改善身體機能,消除疼痛。

王立言
台灣大學日文系畢業,曾於日本東北大學進修,譯有《女巫不傳的魔法藥草書》、《妖精的歷史》、《巴黎手繪戀愛本》、《七年教出七個全國榜首的超強學習法》等多部著作。

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