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愛Cook健康飲食繪本 (6冊合售)

愛Cook健康飲食繪本 (6冊合售)

作者 : 洪恩美/ 金蘭珠/ 徐寶泫/ 劉多婷/ 朴寶英/ 金成恩

出版社 : 聯經出版事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 1,920

售價9折, NT1,728

內容簡介


在日常生活中,我們該如何吃的健康、吃的安心,
吃的朝氣有活力,關於「吃」的寶典秘笈,
盡在健康飲食繪本系列! 


健康飲食繪本系列介紹

◎三餐正常飲食保健康:三餐正常攝取,為健康成長打好基礎。 

◎食物消化的奇幻旅程:認識身體運作的奧秘,了解食物與消化器官的關係。
 
◎均衡飲食頭好壯壯:打擊偏食壞習慣,培養攝取蔬果飲食及營養觀念。 

◎美味食物的感官享受:酸甜苦辣鮮,刺激感官的不同知覺。 

◎垃圾食物的危險誘惑:了解垃圾食物對身體的負面影響,養成良好的飲食觀念。 

◎餐桌禮儀秘辛大揭露:介紹餐桌禮儀的重要性,教養孩子正確的用餐禮節。

 
近來,關於飲食問題的相關事件不斷的成為新聞焦點,不僅造成了社會的恐慌,也考驗了消費者在食品選擇時的判斷力,然而,建立良好的飲食習慣以及健康觀念,人人也都能成為自己的健康守護者。 

另一方面,根據調查罹患心血管疾病的年齡層有逐年下降的趨勢,應該如何培養孩子正確的飲食觀念,以及攝取均衡的營養,家長們必須以身作則外,自小學習食品及營養的相關知識,也是學校不可忽視的教育方針,如此,不但能預防健康問題與各種慢性病的發生,更能把握孩子健康成長的黃金時期,是你我共同的祈願。 


健康飲食繪本系列特色
◎以健康飲食為範疇,主題明確,包含食物消化、均衡飲食、認識垃圾食
物與餐桌禮儀等核心議題,探討生活中常遇到的飲食問題,學習關於飲食的大學問。
◎透過精采有趣的圖畫及故事內容,引領大眾建立正確且健康的飲食觀念,拓展孩子的視野。
◎每本繪本,針對其內容適時的加入了附註說明,能幫助孩童與家長們對於健康飲食有更深入的認識與學習。 

六本繪本包含:
《大家為什麼要吃飯?》、《慢慢吃,不要急!》、《壯壯超人的均衡飲食》、《吃出好味道》、《和機器王的飲食之旅》、《地球人的用餐禮儀》。 


健康飲食繪本內容介紹 
《大家為什麼要吃飯?》
擁有萬獸之王稱號的獅子是吃了什麼食物,才能在森林當中雄赳赳、氣昂昂的呢?待在媽媽肚子裡的小寶寶又是如何成長茁壯的?小男孩搖身一變成了小老師,和媽媽一起帶領著大家來看看身為人類的我們,都吃些甚麼才能快快長大?
 
《慢慢吃,不要急!》
美味可口的食物擺在眼前,總是讓我們食指大動,更會大口大口地塞進嘴巴了,因此,吃飯時,細嚼慢嚥的功夫就更加重要了,不僅能幫助食物正常消化,還能常保身體的正常運作與健康,千萬不能小看這個小舉動喔。 

《壯壯超人的均衡飲食》
媽媽一邊說著壯壯超人的故事,一邊帶著小宇認識許許多多的營養食物,更送給了小宇一個大驚喜,那就是壯壯超人的一日菜單,小宇不但非常高興,也決定要好好吃飯,成為像壯壯超人一樣健康勇猛!
 
《吃出好味道》
酸、甜、苦、辣、鮮,難以抗拒的美味刺激;眼、耳、口、鼻、手,充滿奧妙的美味感受。人體的感官刺激千變萬化,但是,美食當前人體又會有什麼樣的反應? 

《和機器王的飲食之旅》
小彬來到了一棟全是餅乾蓋成的糖果屋,但是,他最喜愛的食物,居然讓他深陷綁架的危機!美麗的糖果屋精靈,突然變成了可怕的怪物!小彬到底遇到了什麼樣的險境?機器王可不可以拯救小彬脫離怪物的威脅呢? 

《地球人的用餐禮儀》
吃飯前的清潔動作、用餐時的小禮節、各式餐具的使用方法等,你知道多少呢?當遇到來自不同國家的朋友們一起用餐時,更是學習不同文化的好機會!如果遇到突發狀況時,我們應該如何處理,就請地球人來為我們解決所有疑問吧!
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作者介紹

■作者簡介

洪恩美、金蘭珠、徐寶泫、劉多婷、朴寶英、金成恩

曹玉絢

李允貞、金珍熙、崔賢珠、順美、李善美、呂美京

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