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女人下班後 (2月)

女人下班後 (2月)

出版社 : 樂活文化事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 129

售價9折, NT116

內容簡介


◎日本輕旅行-山梨縣八岳&東北栗駒山
從東京搭乘電車只需兩個半小時,來到八岳南麓高原區,有著高原牧場,遠眺八岳南麓連峰及世界文化遺產富士山,得天獨厚的自然景觀,四季分明的氣候孕育不同的絕美景色。特殊高原地形,盡情地大啖別具特色美食。或是前往日本東北橫跨岩手、宮城、秋田縣3縣的栗駒山,體驗日本戶外之旅。從山上到山下都有不同的植物種類分布,還有原始森林、濕原地帶、雪溪等景觀,看見大自然的無比壯麗景觀,並於山腳下的周邊城市逛逛及品嚐美食。給自己一個假期,來場日本輕旅行吧!

◎人物專訪「在日本發展的台灣潮模」-葉媚YOBI
上回特別企劃「勇敢女生做自己」受到廣大的迴響,此次再次前往日本東京,專訪同樣是在異地發展的潮模- 葉媚YOBI。帶您認識這位不簡單的女孩,並分享在東京的生活大小事及成為模特兒的心路歷程吧。

◎Yogini 為什麼不能讓身體著涼呢?
雖然簡單說「身體寒冷」,其症狀也會因人而異。當著涼時身體會怎麼樣呢?要怎麼做才能讓身體變溫暖呢?一起來了解寒冷會對身體造成哪些問題吧。

◎Running 鍛鍊下半身,提升肌耐力
想擁有跑到最後也不會氣喘呼呼的體力,每次跑到後半段,速度就會明顯銳減......。相信許多跑者應該都有這樣的煩惱吧!因此,此次的特輯將傳授增強肌耐力的訣竅,做好準備迎接今後的馬拉松賽季!

◎Recipe 麵類 飯類 主題教室
本次將介紹利用少量的食材就能簡單完成的食譜,包括沒有時間可以製作的飯類、簡單的小碟菜、下酒菜、常備菜。

◎下班後的手作教室-皮革小物
皮革被廣泛用於日常生活中的各種單品配件,天然素材不需繁複加工,就能簡單地發揮出高質感,並越用越耐看,這就是皮革其魅力之一。價格昂貴印象的皮革,其實也能用實惠的價格,做出獨一無二的皮革飾品喔。










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