阿嬤的24節氣養生私房菜

阿嬤的24節氣養生私房菜

作者 : 朱太治/ 雙福

出版社 : 拓客

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


110道養生美食
+
24節氣起居保健、疾病預防、趣味風俗全收錄

◎超過600張實際圖片
從需要準備的所有食材到實際成果,皆以實物拍攝,讓您順利重現好料色香味。

◎逐步拆解‧圖文教學

提供完整步驟與做法,圖文對應、方便查找。再複雜的料理,讓您三招就能搞定!
◎24節氣養生知識+美食小妙招

每道料理均附節氣相關的知識補帖,並提供料理Tips,讓您順時做美食,越來越上手!

二十四節氣是我國遵循天氣規律的變化,而人體也應該根據二十四節氣的變化來調整自己的生活規律表,根據二十四節氣來養生才是正確的養生方法。

本書按照二十四節氣分類,仔細剖析了每個節氣相關的養生經、起居保健、身體養護、飲食調理、疾病預防、趣味風俗等內容,讓讀者根據二十四節氣變化及時調整自己的飲食起居,把養生變成生活。

每個節氣都配備了合適的推薦美食,通過食療實現每個節氣的養生需要。本書推薦的每個菜譜都是由知名營養專家審定,並採用全圖解的方式詳解製作過程,讓讀者一看就會,一學就會。
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

朱太治/雙福

看更多 隱藏