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S Cawaii! Calorie Book: Sカロ

S Cawaii! Calorie Book: Sカロ

作者 : S Cawaii!編集部

出版社 : 主婦の友社

可訂購

定價 : NT 360

售價75折, NT270

內容簡介


《S Cawaii!》雜誌推出的卡路里小書,包含1500種外食熱量,可利用圖片簡易速查!

本書以《S Cawaii!》的讀者群為目標,列出從20幾歲年輕女性到30~40幾歲熟齡女性所熟知的餐廳、居酒屋、速食店、便利商店常見餐點熱量,包括零食、巧克力等甜點,也有漢堡、義大利麵等食物。另外特別附帶可連續記載3個月的卡路里月曆,可從書中取下,貼在牆壁等處,看著記錄體重的曲線圖,享受輕鬆控制體重的樂趣!最有趣的是書中還有「減重川柳(日本詩的一種)」,以及許多好玩的瘦身標語!







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