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7天提升益菌の神奇優酪乳! 美容養顏.抗老+提升免疫力+預防便祕=變美變健康!

7天提升益菌の神奇優酪乳! 美容養顏.抗老+提升免疫力+預防便祕=變美變健康!

作者 : 李馥/ Nature Workroom

出版社 : 昶景國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


本書以圖解示範最簡單的優酪乳製作方式,並精心設計了一週七天排便力UP優酪乳食譜組合和優酪乳飲品。除此之外,詳列了你意想不到的優酪乳生活妙用,讓你自己在家也可以動手做面膜、去角質霜、護髮乳……。所有你想知道有關優酪乳的Q&A,也都一一解答,是喜愛優酪乳的你,養生保健最實用的選擇!
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作者介紹

■作者簡介

李馥
畢業於弘光科技大學食品營養系,逢甲大學中文系,從事編輯工作十餘年,曾任食譜編輯,健康雜誌主編,優游於健康領域多年,有感於健康是奠基一切的基礎,故出版多本健康書籍,著有《睡得好,健康沒煩惱》、《鹼回健康,鹼回你的好體質》、《我要小蠻腰》、《健康UP!零負擔蔬果汁》等暢銷著作。

Nature workroom

由一群草藥專家、學者、愛好者共建的養生保健工作室,提倡以健康自然的方式養生保健,多年來持續藉由著書、演講及媒體訪問,發表研究成果和實務心得,成為保健養生新知和新風尚的中心。

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