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別讓高血壓、高血脂找上你

別讓高血壓、高血脂找上你

作者 : 羅小衛

出版社 : 俊嘉文化事業有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


對於中老年人,或者是即將從職場上退休的白領或藍領階級而言,心中所期盼的無非是身邊有錢,不愁日後的吃穿,子女平安、孝順。更重要的是,自己有一個健康的身體,如此才能過退休後自己想要過的生活。

可是,常常在勞累,辛苦打拼半個世紀之後才發現,自己的身體已經大不如前。很多身體機能開始逐漸走下坡,甚至出現五臟六腑發生很多的小病痛。雖不至於馬上面臨死亡,卻得日夜承受這惱人的小病痛折磨。還有少部分的人已經長期卧病在床,接受藥物內外的治療,身心精疲力竭。

其實,現在科學和醫學非常發達。很多時候,許多事情和疾病可以防患於未然。根據相關的研究報告指出,就像好發於中、老年的高血壓和高血脂這類常見的疾病,我們可以藉由事先的健康檢查或每年的體檢來了解身體的健康狀況,有病治病,沒病日常做好保養、保健的工作,讓晚年的退休生活過得更舒適、更精彩。
因此,我們特別在書中為讀者企劃一系列有關於中、老年的高血壓和高血脂專題分析,介紹何謂高血壓、高血脂?預防常識,檢查與診斷。同時還為您指出,降高血壓和高血脂的飲食習慣,調理原則,以及如何透過運動來保健身心。另外,我們更彙整中醫有關降高血壓和高血脂的調理方案,以及用藥的常識,務必讓您從裡到外都做好保健、強身的工作,儘量遠離高血壓和高血脂的纏人,大步邁向退休的第二春生活。
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作者介紹

■作者簡介

羅小衛

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