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養成美女體質: 跟著美女中醫師調養不上妝也很美, 不辛苦節食也很窈窕

養成美女體質: 跟著美女中醫師調養不上妝也很美, 不辛苦節食也很窈窕

作者 : 羅珮琳

出版社 : 台視文化事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


了解古老的中醫智慧
參考美女中醫師的個人經驗
有方法、有根據的培養出美女體質!


化妝、整型,或許能讓一個女人看起來更漂亮
不過,女人可不能靠粉過日子
也不是誰都能一直花錢整型&微整型
為了保持身材一直節食,也太心酸
何況,有些追求美麗的方法,只會傷害肌膚和身體
最根本的變美之道,是培養出「美女體質」
成為一個平衡的、整體都美的女人!

【好感度100的臉蛋】

漢方保養品助你擁有無瑕美麗;依據體質,消滅惱人青春痘;活血化瘀,打擊黑斑;以指壓按摩,修飾臉型和氣色……

【打造窈窕好身材】

了解自己的肥胖類型,對症下藥;善用埋線和針灸,在塑身上助你一臂之力;三餐老是在外,飲食要斤斤計較;好用的便利商店減肥食譜……

【愈健康,愈美麗】

跟著四季更迭調養身體;配合時間醫學作息;了解正確的運動和飲食方式,讓健康為美麗加分……

【心寬自然美】

正確紓壓,掌握睡眠黃金時間;按壓穴道好安神;自在愉快讓你更有魅力…

養成美女體質,美麗自然不必外求!
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作者介紹

■作者簡介

羅珮琳
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業、高雄醫藥大學復健醫學系畢業。現為御絨中醫診所抗老養生醫學研發中心主任,曾任台北市立聯合醫院中醫院區中醫內科主治醫師。
著有《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》、《中藥,你吃對了嗎?》,合著有《你沒有理由瘦不下來》。
在許多電視節目中擔任諮詢:女人我最大、健康兩點靈、新聞NEW一下、姊妹淘心話、請你跟我這樣過、健康好簡單、非凡新聞台、姊妹愛漂亮、養生我知道、時尚小魔女、中央廣播電台、台北教育電台等。

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