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美麗到100歲的關鍵祕密: 日本基因學博士教妳, 不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇!

美麗到100歲的關鍵祕密: 日本基因學博士教妳, 不管到了幾歲都依然美麗的101個選擇!

作者 : 白澤卓二

出版社 : 商周出版

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


★日本樂天書城5顆星推薦!
★日本亞馬遜書店4.5顆星推薦!


美麗不能只靠局部,全身上下都是妳的一級戰區!
史上第一本以幽默漫畫結合預防醫學最重要的美容新知,
集結營養學、婦產學、皮膚學、抗老美容學、肥胖研究學、內科學等所有與女性最密切的101則新生活指南!
美麗,其實很簡單!因為生活裡,妳有101個可以變美的選擇!
本書收錄基因遺傳學博士最想傳達給所有女性的101個重要訊息,
從基本觀念開始,到最新預防醫學研究,
各篇皆以醫學新知+科學驗證+幽默漫畫+重點提示的方式呈現,
為您防範或解決各階段年齡層可能出現的困擾。

◎看電腦超過30分鐘會招來暗沉及黑眼圈?
◎肩膀僵硬會導致皺紋的生成?
◎隨年齡粗大的毛孔,是紫外線累積造成?
◎水腫可能導致橘皮組織?
◎復胖後,脂肪比例會增加?
◎唱卡拉OK也能減肥?
◎巧克力和可可亞可以防癌?
◎不吃早餐會陷入惡性肥胖?
◎植化素如何攝取的瘦身效果最好?
◎外食時,到底要先喝湯,還是先吃沙拉?
◎攝取哪種營養才能從體內解決白髮問題?
◎30歲之後,為什麼指甲特別容易斷裂?
◎就算是「假笑」,也能提升自己的女人味?
◎經常進行溫暖的肌膚接觸,也能美麗長壽?
◎「感動」也能幫助頭腦回春?
◎除了年齡,飲食也會導致牙齒變黃?
◎盛飯時少盛一口就能變瘦?
◎早晨到底該喝冷水還是溫水?
◎生理週期減重雖然有效,但也可能引起生理不順?
◎什麼是能讓外表年輕5歲的頸部體操?
……
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作者介紹

■作者簡介

白澤卓二
日本順天堂大學大學院醫學研究科加齡控制醫學講座教授。一九五八年生於神奈川縣。一九八二年畢業於千葉大學醫學部,一九九○年同大學大學院醫學研究所博士課程修了,成為醫學博士。專攻壽命控制基因中的分子遺傳學、阿茲海默症的分子生物學、運動員基因研究等。著作超過六十冊。參與電視節目「全世界最想上的課」和廣播節目演出之外,文章也散見各報章雜誌。
官方網站:
http://www.shirasawa-acl.net/

邱香凝
國立清華大學中文系,日本國立九州大學院比較社會文化學府碩士。喜愛閱讀與書寫,用翻譯看世界。育有一狗,最喜歡的一句話是「用認養取代購買」。
現為專職譯者。譯作有《一路吃下去!騎向台灣第一小吃攤》(石田裕輔著)、《絕不哭泣》(山本文緒著)、《飛上天空的輪胎》(池井戶潤著)等。

小道迷子
漫畫家。出生於日本山梨縣。代表作有於《Big Comic Spirits》漫畫雜誌上連載的《風します?》、《ポコあポコ》等。近作為《台灣有意思》、《在台灣開始學中文》。也在以在台日本人為對象的月刊雜誌《原~來如此・台灣》上進行連載。

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