受孕飲食法則

受孕飲食法則

作者 : 定真理子/ 出居真義

出版社 : 朵琳

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


不論男性或女性,凡是想要懷孕的人,都和營養都脫離不了關係。
許多人「注意著均衡飲食」或「為了不過量攝取而仔細計算卡路里」,但若從營養療法的角度來看,幾乎所有女性的飲食生活,都是不正確且對懷孕有礙的。想要生一個健康的小寶寶,就必需先從調整自己的體質開始。換句話說「以正確的飲食習慣攝取必需的營養」是非常重要的。 

來自日本的營養諮詢師-定真理子和大宮女性診所院長-出居真義,以自己的親身經驗和醫學知識,開發34道營養食譜,幫助想懷孕的女性打造利於懷孕的健康體質,並教導女性了解身體必須營養素的知識,給寶寶一個安心孕育的環境。
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作者介紹

■作者簡介

定真理子
以營養療法克服了自身的不孕症,育有二子。並以此為契機深入研究營養療法,現在除了在新宿溝口診所進行營養諮詢之外,同時以講師身份為醫療從業人員及一般大眾,舉辦整合營養學講座。著有「35歳からの栄養セラピー『妊娠体質』に変わる食べ方があった!」(青春出版社)等書。

出居真義
信州大學醫學系、自治醫科大學研究所畢業,為日本產科婦人科學會認可的專業醫生、醫學博士。自治醫科大學附設醫院執業後,2004年在大宮自立開設女性診所,專業為不孕症治療、內分泌調節及體外受精。研究領域有著床前基因診斷、營養學及生殖生理和精子研究。


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