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獨立練習, 發現人生未竟的風景

獨立練習, 發現人生未竟的風景

作者 : 黃相旻

出版社 : 悅知文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 290

售價85折, NT247

內容簡介


給30代的獨立宣言──
學習與孤獨相處,是尋找自我的唯一道路,
所有折磨你的難題,答案其實都存乎於內心。

唯有歷經苦澀和痛楚的洗禮,
才能讓你與內在的自我相遇。


在韓國心理學界素有「福爾摩斯」之稱的黃相旻醫師,
透過生活中再平凡不過的實際案例,
以鍥而不捨的追蹤、一針見血的剖析,
激勵年輕人正面迎戰那些動搖心靈的孤獨、糾纏和艱苦。

為了活得更像自己,本書提出以下建言:

關於 自我認同──「我如何看待自己」比「別人如何看待我」重要
關於 同儕團體──為了做自己,即使成為和別人不一樣的外星人也無所謂
關於 面對挫折──唯有痛快地說出內心的創傷,才能與不安告別
關於 戀愛課題──拋開「理想型」的條件,能一起快樂生活才是適合伴侶
關於 家庭關係──學習尊重家人彼此之間不同的價值觀
關於 自我實現──找到專屬於你的優勢,確認應該前往的方向
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作者介紹

■作者簡介

黃相旻
哈佛大學心理學博士,現任首爾延世大學心理學教授,是韓國第一位引進表情諮商法的心理學家。摒棄艱澀難懂的專業用語,以通俗的大眾語言來解釋及分析心理學論述。他的研究從心理學跨足至社會、文化、經濟、日常生活等領域,有心理學界福爾摩斯的美譽。

為了探究「為什麼我會跟別人不一樣」,不顧父母期待他成為公務員的宿願,赴美留學並取得哈佛大學心理學博士學位,之後於哈佛大學科學中心和加州大學進行研究活動。

目前於以社會、經濟、行銷及消費取向為主的Wisdom Center,致力於研究韓國人的內在心理分析。

林筱慈
正在韓國成均館大學攻讀現代文學碩士。希望自己不只是本書的譯者,更是與每位讀者一起練習獨立並享受獨立的幸福獨者。

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