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禪是喝茶吃飯: 千年禪宗教你不煩惱的生活智慧

禪是喝茶吃飯: 千年禪宗教你不煩惱的生活智慧

作者 : 明一居士

出版社 : 野人文化股份有限公司

可訂購

定價 : NT 380

售價79折, NT300

內容簡介


禪,不是要你放下,而是要換個角度看待萬事萬物。
第一部完整收錄禪宗傳承公案的權威之作!

面對外界紛擾──總是鬱悶煩躁,吃不好睡不飽?
面對競爭壓力──應該如何開發潛能、凸顯自我?
面對生死難關──要如何學會「生」,如何看待「死」?

千年禪宗教你不煩惱的生活智慧


透過歷代禪師傳承故事、一百多則精采且讓人會心一笑的禪機公案,
一一剖析生活裡無處不在的疑慮煩惱:

「你在追尋什麼?」「為什麼想不通?」
「我是誰?」「我從哪裡來?」「該往何處去?」
「如何不煩惱?」「怎麼做才快樂?」
「我能成功嗎?」……

本書從餓了就吃飯、渴了就喝茶等尋常日子裡的一舉一動,大談高僧修行真諦不過如此;對比吃飯時百般思索、睡前千般計較的現代人,唯有凡事持「平常心」,自然輕鬆自在……藉由「禪」的智慧與機趣,學習生活的真義:自在開心、不煩不惱。

【不煩惱的生活智慧】


‧明明什麼也沒做,卻經常遭人嫉妒、惡意中傷?

──禪宗祖師曰:「放下屠刀,立地成佛。」
傷人者人恆傷之。如果你經常被別人傷害,一定是你經常傷害別人。放下對立,必然得到一份友情。

‧在這個高度競爭的社會裡,該怎麼紓解壓力?

──烏臼和尚主動交出把柄,定州僧當著眾人之面棒打山主
不要畏懼同事的超強能力,職場競爭不可避免,關鍵在於「競」──比幹勁,比能力,而不是你死我活的「爭」。

‧保持一顆平常心,生活就不煩悶不苦惱!

──馬祖道一禪師:「平常心是道。」
以平常心觀不平常事,則事事平常;以平常心處理事務,則不會患得患失。在平常心狀態下生活,我們會更自信、更放鬆,思想更自由、更活躍,生命便具有了更真實的意義。

【禪是系列】

千百位禪僧鬥機鋒、悟禪趣,轉化為現代生活疑難雜症的智慧良帖!
無事讀,會心一笑;得意讀,擊掌徹悟;困頓讀,茅塞頓開!

本系列共四本,是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華,將「禪態度」完美連結現代人心所需要的平和智慧,從上千年的禪宗傳承歷史、千百位禪師的靈感、精選上萬則公案、古今適用的道理和智慧,敘述深刻而細膩。

除此之外,每一段禪宗故事之後,加上「禪機新語」與「延伸閱讀」,讓讀者在汲取禪宗智慧的同時,不忘舉一反三,將禪的觀念、禪的方法能在現實生活中進行實踐與體會,真正學以致用,為繁忙緊張的都市生活減壓,並尋找心靈出口。

解惑、指引人生,最實用、易懂的活用禪書!
流傳千年的道理,讓你越活越自在,內心幸福不苦惱!
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作者介紹

■作者簡介

明一居士
當今著名禪宗學者、禪學作家,現任河北禪文化中心研究員。居士潛心研修佛教、禪學二十餘年,對於禪的理解不僅精通於知見層面,更有真修實證的功夫。曾參與由國學大師南懷瑾作序的《虛雲和尚全集》編著工作,著有《河北佛教史》《讀佛即是拜佛》《禪是》系列等多部作品,暢銷近50萬冊。
《禪是》系列是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華,向現代人全面介紹禪宗在漫長歷史中淬煉出的精髓,匯集了禪公案以古鑑今的現代職場、生活、心靈及人生智慧與態度。其中《禪是打卡下班:千年禪宗教你淡定工作的職場智慧》已出版。

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