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自己做蔬果汁茶飲最安心

自己做蔬果汁茶飲最安心

作者 : 楊桃文化

出版社 : 楊桃文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

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定價 : NT 199

售價9折, NT179

內容簡介


暢銷食譜二合一合訂版!原定價336元,限量特價199元!下殺59折大回饋!
本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前還請詳閱內容。


用蔬菜水果打果汁最好

每一項蔬果都有不同的維生素、礦物質等營養價值與纖維,雖說了解蔬果在飲食中的重要性,但如果不刻意選擇食用,往往攝取的蔬果量都達不到建議量。本書要教讀者們100道健康蔬果汁的作法,只要利用果汁機,一次就能喝到多種不同的營養,好喝又方便,不論是長坐缺乏運動的上班族,或是家中需要攝取豐富營養的大人小孩都很合適。

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現在食安問題搞得人心惶惶,以為是天然的食品卻幾乎都有加入人工化學添加物,甚至有些根本完全就是化學原料的合成品!有鑑於此,自己動手做雖然麻煩了點,但至少大部分的材料都是看得到、挑得到的,比較有保障、卡安心啦!所以本書特地挑選了100道人氣飲料,從古早味到店家流行甚至健康花茶和養生飲品都有,一年四季,讓你隨時都能提供給自己和家人最安全好喝的茶飲。


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作者介紹

■作者簡介

楊桃文化

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