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鐵人意志

鐵人意志

作者 : 謝昇諺Sam Hsieh

出版社 : 明日工作室股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 350

售價9折, NT315

內容簡介


全心投入、澆不熄的工作之魂;專業、熱情、忠誠,反應社會脈動!

在人生低潮、麻痺、苦悶的時候──
用最鋼鐵的意志,全力彎回夢想的道路上!
亞洲鐵人 台灣一哥 謝昇諺

昔日的他,國中蹺課、大學轉了好幾次學校、喝酒墮落、被逐出家門。投入鐵人三項運動之後,他變得積極進取。這之間的起伏轉折,必須依靠強大的意志力。所以,鐵人三項不只是運動,更是一種生活態度。從時間安排、飲食控制,到觀念個性,都可以變得更積極、更有規劃──只要你想要,就「鐵定」做得到。

正確運動的秘訣!如何避免運動傷害!入門與進階高效能課表!經典賽事重點整理!移地訓練的精采花絮!運動員未來展望!

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作者介紹

■作者簡介

謝昇諺Sam Hsieh
鐵人一哥
人生的瘋狂挑戰不會停止
鐵人三項國手謝昇諺,在鐵人運動熱潮下,奮力挺進國際鐵人賽!勇敢踏出職業鐵人選手的第一步,以2016巴西里約奧運為目標,為台灣鐵人運動跨出無限的機會和希望。人生如一場運動競技,日積月累的訓練,上場後就是拚搏,勝負僅在一線之間;勝負後的身心轉折,才是經典的領悟和獲得。

2013年,重要賽事成績
浪漫愛河全國鐵人三項競賽 01:56:30 菁英組 1st
文章盃台灣恆春半島51.5公里鐵人三項競賽 02:03:31 菁英組 1st
台南亞洲盃鐵人三項錦標賽 01:54:22 菁英組 1st
花蓮鯉魚潭鐵人三項競賽 02:09:31 菁英組 1st
宜蘭冬山河第二屆海峽杯鐵人三項錦標賽 01:52:05 菁英組 1st
秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽 03:22:20 男子組 1st
澎湖國際鐵人三項錦標賽 01:52:30 菁英組 1st
新北市國際鐵人三項錦標賽 02:09:31 菁英組 1st
宜蘭鐵人三項錦標賽暨全國運動會鐵人賽 02:04:20 菁英組 1st
2013年,亞洲菁英男子組排名 28th (目前台灣鐵人三項選手最好成績)

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