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好習慣帶來健康與長壽

好習慣帶來健康與長壽

作者 : 李善存

出版社 : 金文鼎出版公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 319

售價9折, NT287

內容簡介


好習慣是健康的銀行,壞習慣是健康的刑場。

普羅眾生、庶民百姓,身體出現的健康問題,絕大原因多是日常生活中,一些不起眼的壞習慣所引起。

世衛組織也指出:對於人類而言,21世紀最可怕的不是核武戰爭,也非愛滋癌症,而是不良的生活習慣。

很多平時一些不經意的生活細節,雖然並無立即的危險、大礙,但是日積月累,演變成慢性病,則將積重難返,造成壽命的減少與休止。
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作者介紹

■作者簡介

李善存
1958年出生彰化鹿港鎮,父為小鎮老醫師,從小耳濡目染立志行醫。1985年成大醫學院畢業,倆年後取得醫師執照與同學高怡君結婚,並共同開設診所于台中清水,公餘閒暇喜好著作,較經典的有“健康長壽養生秘訣100則”、“病從口入,健康飲食法”等醫界名書。

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