您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

毒這樣排: 安心吃放心用病不來

毒這樣排: 安心吃放心用病不來

作者 : 孫安迪

作者 : Andy Sun

出版社 : 廣毅文化創意有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


毒害天下唯一 解毒排毒聖經

對症排毒:小症大病,百毒不侵

‧112道全食物解毒化毒食療。
‧3招氣功&調息、沐浴及冥想法。
‧67種超級食物+全效安迪湯,破毒如神。

養生排毒:脫胎換骨,刻不容緩
‧打造陰離子環境&能量音樂&8種芳香療法。
‧肝腎腸肺加皮膚,5大器官排毒法。
‧整體免疫排毒法,驅毒避凶百分百。

毒素是萬病根源,需要排毒三大關鍵,徹底化解

關鍵一:飲食療法→吃出大自然的能量,化解70%毒素

臟器化毒法&免疫排毒餐,徹底活用蔬果、中藥材,把身體累積的壞東西清除乾淨!越忙碌越該好好善待自己,每天花一點點時間準備,人人都能吃出健康、吃出好氣色。

關鍵二:運動療法→動出身體的能量,化解20%毒素

3招氣功&調息冥想法,讓血液循環順暢,大幅提升排毒效果。隨時動一動,你也可以從頭到腳、從裡到外都健康一生。

關鍵三:環境療法→運用環境中的能量,化解10%毒素

創造陰離子環境、聆聽能量音樂,以及進行芳香療法,不必大費周章,即使坐著,毒素也能遠離你!

◎小心!生活中的毒源,無所不在

你以為生活中的毒素只有塑化劑?其實,很多看不見的毒,早已經讓我們的身體亮起紅燈,帶來各種慢性病的威脅!想要徹底地擊退它們,就要摸清毒源,積極防範,讓它們再也毒不了你。

◎全方位防毒妙招,打造無毒生活

免疫專家孫安迪醫師告訴你如何透過食物、音樂、飲水、氣功、沐浴等方式,快速且有效地清除體內累積的毒素,維持正常的新陳代謝,從皮膚到內臟皆煥然一新,無毒一身輕。

◎食物排毒,徹底杜絕毒素侵襲

經由飲食及其他管道進入人體的毒素不勝枚舉,這些毒素若一再被吸收,就會影響健康,降低免疫力。以蔬果為主,中草藥為輔的天然飲食,能幫助淨化身體,迅速代謝毒素,讓你健康呷百二。

◎ 免疫排毒餐,「食」在很簡單

體內毒素是一切疾病的根源!本書精心設計感染、症狀、疾病、癌症四大類食譜,無論是一般保養或對症通通適用,並使用水煮、涼拌、沖泡等烹調方式,讓身體能好好地吸收營養素,輕鬆達到解毒排毒的效果。

看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

孫安迪
學歷:
台大醫學院微生物免疫學博士
台大醫學院牙醫學士

現職:
台大醫院口腔內科主治醫師
天津醫科大學客座教授
上海中醫藥大學客座教授
湖北中醫藥大學客座教授

經歷:
國立空中大學社會科學系兼任助理教授
國立台北科技大學通識中心兼任助理教授
私立輔仁大學食品營養系兼任副教授
私立世新大學通識中心兼任副教授、兼任教授

門診:
在台大醫院口腔內科,於1988年起成立「口腔黏膜」免疫特別門診,為全台灣唯一的特別門診,近三十年來,每星期特別門診4~6個診,每月看口腔黏膜病800~1200人不等。

看更多 隱藏