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孫式太極拳拳架解析

孫式太極拳拳架解析

作者 : 張大輝

出版社 : 大展出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


孫式太極拳源流
「太極」一詞源出《周易》。《周易》中的《易經• 繫辭上傳》第十一章中寫到,子曰:「夫易何為者也?夫易開物成務,冒天下之道,如斯而已者也。是故……是故,易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大業……」這裡,太極一詞含有經過循序漸進、前後節制,達到規範次第、高度有序狀態的意思。

太極拳,曾被稱為「長拳」、「綿拳」、「十三勢」、「軟手」等等。太極拳以「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定」為基本方法。在運動中,要求呼吸自然,形意互動,中正安舒,不偏不倚,虛實分明,連綿不斷。在交互運動中,要求動靜相隨,剛柔相濟,虛實相應,隨人由己,黏走相依,因勢而變;宜「動急則急應,動緩則緩隨」。最終,達致體意相諧,形神兼備的狀態。

太極拳,據《中國傳統武術史》作者于志均先生考證,作為一種拳術的名稱,有記載的最早資料是王宗岳的《太極拳論》。這份資料出現在1852年(咸豐二年), 是武禹襄(1812~1880,名河清,號廉泉)的兄長武澄清(1800~1884,字霽宇)發現的。

武禹襄同鄉楊祿禪(1799~1872,名福魁,別號祿纏)曾在河南溫縣陳家溝陳長興(1771~1853)處修習太極拳十餘載。武禹襄從楊祿禪學,但不得要領。遂大約於1853年親赴河南懷慶縣趙堡鎮訪陳清平(1795~1868,又名清萍或青平),研究月餘,始得精妙。後來,根據習練心得著有《十三勢行功要解》、《十三勢說略》、《太極拳解》、《太極拳論要解》、《四字秘訣》、《打手撒放》、《身法十要》等拳論和習拳要旨。此外,武禹襄的長兄武澄清著有《釋原論》和《打手論》等;武禹襄的仲兄武汝清也著有《太極拳結論》等武學篇章。

武禹襄的外甥李亦畬(1832~1892,名經綸,武禹襄姐姐之子)和李啟軒(1835~1900,名承綸,李亦畬之弟)均從學。李亦畬著有《太極拳小序》、《五字訣》、《走架打手行功要言》、《撒放秘訣》、《論虛實開合圖》、《身備五弓解》、《太極拳譜跋》等拳論。李啟軒著有《一字決》和《太極拳行功歌》等。武禹襄的入門弟子還有楊祿禪的次子、著名太極拳實戰家楊班侯(1837~ 1892,名鈺)。

李亦畬傳郝和(1849~1920,字為真),郝和得拳法竅要,稱名冀南。1912年,在北京訪友時識孫祿堂先生(1860~1933,名福全,晚號涵齋),並引為知己。孫祿堂先生自請列為弟子,得識武李式太極拳竅要。後與先前所學形意拳、八卦拳相融合,於1919年創孫式太極拳。
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■作者簡介

張大輝

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