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肥胖症全食物調養

肥胖症全食物調養

作者 : 馬愛勤/ 謝英彪/ 主編

出版社 : 旗林文化出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 299

售價9折, NT269

內容簡介


專家教你輕鬆減肥健體,飲食是最好的藥方!肥胖既不符合現代人的審美觀念,又易誘發多種疾病。肥胖症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。

但怎樣吃才能預防肥胖症,塑身體健?本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治肥胖症的獨特方法,包括美食單方、中藥驗方、藥膳(菜餚、湯羹、粥、飯、果蔬汁和茶飲)等。方法雖簡單但超有效。防治肥胖症,從吃對食物開始!28 種天然食材、22 種對症中藥、40個簡便單方、130道調養佳餚。
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作者介紹

■作者簡介

馬愛勤/謝英彪主編
馬愛勤:上海交通大學附屬第六人民醫院南院營養科主任、副主任醫師,營養與食品衛生專業碩士。兼任中華中醫藥學會營養藥膳分會理事、世界健康促進聯合會理事、中國醫師協會營養醫師專業委員會委員等職。擅長減肥增重、危重患者腸內腸外營養以及婦幼人群營養調理。已主編專著5部。/謝英彪:南京中醫藥大學三附院教授、主任醫師,南京中醫藥大學國際級重點學科《中醫養生學》學術帶頭人,世界健康促進聯合會常務副會長、國際藥膳食療學會副會長兼江蘇分會會長等職,從事醫療與科普創作近50年。獲「全國百名優秀中醫藥科普專家」等稱號。

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