學會放鬆: 把心靈放飛到更高遠的天空

學會放鬆: 把心靈放飛到更高遠的天空

作者 : 旭文

出版社 : 達觀出版事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


把心靈放飛到更高遠的天空在繁雜的塵世中給心靈找到安定清明,在壓力叢生的社會中尋得輕鬆與自由。

給生活做減法,削減心靈的承載,讓我們的心靈回歸自然,讓我們的心靈呼吸新鮮的空氣,讓我們的人生卸去重擔,讓我們的人生在輕鬆與自由中舒暢前行。回過頭來,當我們在人生這條路上沉重得再也走不下去的時候才會發現,原來人生沒有我們想像得那麼繁重,我們的心靈也無需那麼多的承載,幸福也根本不需要那麼多的額外條件。

有時候簡單才是真快樂,回歸自然我們的身心反而會變得更輕鬆。珍惜自己現有的,沒必要將眼光放得太遠、太高,遠處高處的東西雖然好看,但是走近了也不一定如想像中好看。我們沒必要將太多的牽絆置於自己的心靈上,只有懂得放開,才能夠擁有;而只有為自己的生活多做做減法,才能夠生活得幸福快樂。
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

旭文
資深編輯人,業餘作家。曾任職出版集團,告別職場後以半農半創作為志業。

看更多 隱藏