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三指揉臉操, 初老延後20年: 腦神經外科名醫首創的無血刺絡療法

三指揉臉操, 初老延後20年: 腦神經外科名醫首創的無血刺絡療法

作者 : 長田裕

出版社 : 大是文化有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價79折, NT221

內容簡介


「臉更緊緻、身體變輕盈、眼睛看得更清楚,就連黑斑皺紋也少了許多!
謝謝長田醫生的揉臉操,讓我年輕不少。」
──日本數萬名使用者之一現身說法

日本腦神經外科名醫長田 裕,
結合西方神經學和東方經穴按摩的無血刺絡療法,
其中的「三指揉臉操」,這幾年風行全日本!
為了示範給患者看,他從原本外表蒼老、
皮膚發炎泛紅及糖尿病的「不健康醫生」,
幾周後臉色光澤透亮,黑斑和皺紋瞬間減少;
兩個月後,甚至從微禿到長出新髮,初老延後20年(書內有照片為證)。

「無血刺絡療法」很難嗎?一點也不,
只要左右手三根手指,加強效果時加上一支原子筆。
利用臉部五大基本區塊:眉上、眼下、口上、口下、耳前,
每天只要2~3次,每次按壓30下,就能喚醒體內自癒力
若再配合頭部按摩或指頭按摩,效果更加倍。

◎為什麼這方法那麼有效?
因為啟動人體回春、自癒力的開關,就在「臉」!
長田醫師發現,人體主要穴道都與神經皮節相連。
用有點痛卻又感到舒服的力道按壓臉部,
是調節自律神經(現代人最常犯的生活壓力病來源)最快的方法!

◎很多「症頭」都不是病,但發作起來要人命,怎麼辦?
從數萬名使用者統計中發現,這方法可有效減少皺紋和黑斑的發生;
對頭疼、耳鳴、暈眩、虛冷還有視力,都有明顯改善效果。
某些患者甚至黃斑部病變痊癒,連眼科醫生都大為驚訝,
更有人延緩了帕金森氏症的發生。

◎配合三指揉臉操,長田醫生還研發超簡易、不花錢的七大養生法:
1‧2呼吸法,活化腦部,預防焦慮、失智,以及癌症;
金魚運動,調整歪斜脊椎(上班族常有)、改善腰痛及便祕;
運動睡衣法,有效改善虛寒和腰痛,抑制癌細胞生長;
掰掰體操,躺著做就能強化骨骼和肌力,最適合懶得動的上班族。

長田醫師還獨創「一張表格,勾出你現在的健康年齡」,
找出「你是容易生病的體質嗎?白血球會告訴你」……;

三指揉臉操,從三十幾到八十幾歲老阿嬤,都能簡易上手。
不僅讓你初老延後20年,大家還會讚美你:怎麼愈活愈年輕!
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作者介紹

■作者簡介

長田 裕
1948年生於日本神戶市。自和歌山縣立醫科大學畢業後,進入同所大學附屬醫院、和歌山紅十字醫院、神戶市立中央市民醫院等腦神經外科任職。
於1988年獨立開業至今,是第一個提出痛壓刺激療法與皮節(dermatome,皮膚感覺神經分布)理論的醫師,廣泛應用於各項醫療中。
為日本腦神經外科學會專科醫生,日本臨床內科醫學會、日本東洋醫學會、全日本針灸學會、日本自律神經免疫治療研究會等機構的會員。著有《無血刺絡的臨床實務》、《無血刺絡技法書》(均為三和書籍出版)、《無血刺絡療法》(河出書房新社出版)。

鄭世彬
高雄第一科技大學應用日語研究所畢。現為全職日中翻譯兼藥妝購物資訊作家。專業翻譯領域包括醫學、藥學、健康、照護、旅遊、社會福利等。著有《東京小旅及保健採購地圖》、《日本購藥指南》、《東京藥妝美研購2》、《日本回遊》等書;曾為《Inside Human Body》、《週刊洛比》等雜誌專任譯者,同時也是台灣NO.1女性購物網站「PayEasy」顧問;譯有《【圖解】想吃就吃的進食順序法》。聯絡方式:tetsu19800510@gmail.com。

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