您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

一日五分鐘, 頸部放鬆自療力: 失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關

一日五分鐘, 頸部放鬆自療力: 失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關

作者 : 松井孝嘉

出版社 : 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價79折, NT198

內容簡介


低頭族注意,
問題都出在脖子上!

總是莫名感到疲勞倦怠,卻找不出原因的人一定要嘗試!
一天5分鐘,提高副交感神經功能,
兩週就能顯著改善身體健康。
 
揪出肩頸痠痛、暈眩、失眠、憂鬱、健忘的元兇!

人類的頸部有左右自律神經運作的「副交感神經中樞」,當副交感神經運作減緩,就會出現原因不明的身體不適,而讓副交感神經遲鈍的原因,就是頸部僵硬。

副交感神經是能帶來幸福的神經!

只要解決頸部僵硬、好好保養頸部,就能刺激副交感神經,就可以解決自律神經失調與莫名倦怠感,使身心恢復健康,創造更加舒適愉快的生活。

不用吃藥、不須開刀的自然療法

脖子,不光為人類支撐的沉重頭部,又是維持生命重要神經與血管的通道。從飲食、穿著、睡眠,與日常生活中的小習慣下手,呵護纖細敏感的頸部肌肉。

看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

松井孝嘉
香川縣生。一九六七年東京大學醫學院畢業。醫學博士、東京腦神經中心理事長、松井醫院理事長。腦神經外科專門醫生。大學畢業後,至紐約Albert Einstein大學進行腦腫傷症的研究,之後在華盛頓的喬治城大學從事世界第一台全身用CT的開發。回國後,擔任過大阪醫科大學副教授、帝京大學客座教授等職務。一九七八年發現頸性神經肌肉症候群。進行頸部研究長達三十五年以上,治療了十萬名以上的患者,不停鑽研「頸部」與「副交感神經」的關係,完成了自律神經失調的治療方法。著有《其實,你一直看錯醫生》。

■譯者簡介

許展寧

淡江大學日文系畢業。現為專職譯者。熱衷藉由翻譯文字,接觸各種不同領域的樂趣。譯有《人前說話不緊張的5個魔法》

看更多 隱藏