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喜捨: 減法生活越過越快活

喜捨: 減法生活越過越快活

作者 : 史榮新

出版社 : 開放心靈出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 230

售價9折, NT207

內容簡介


太執著的人,常常把某些東西看得過重,比如:事業、名利、愛情。殊不知,放不下、想不開、忘不了,才是心靈負重的主要原因。你是不是常常覺得生活壓力沉重、心很累?你知道你之所以覺得負重、覺得心累,是因為你不懂得過減法生活嗎?其實,要快樂、要幸福,很簡單,只要做對減法生活,生活就可輕鬆自在、無煩惱。

本書是一本引領讀者從各種生活情境中,一步步學會減法生活,減去那些加重人們心靈負擔、阻礙人們成功、讓人不快樂的生活方式與習慣,回歸簡單、慢活的生活步調,放下對物質、對生活的執著,釋放自己的情緒、解放自己的心情,減少欲望、減少擔憂、減少生氣、減少計較、減少算計,進而減出輕鬆、減出自在、減出幸福、減出快樂。
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作者介紹

■作者簡介

史榮新
一個認為人生不管是活到多大歲數,都必須時時學習新知、更新腦袋的人。他認為世界廣闊、知識浩瀚,即使窮盡一生,也只能學得皮毛。所以,認真活在當下、清醒活在當下,是他的人生宗旨。平日極愛親近自然,跟自然對話,夜裡看著滿天星斗,任由想像遨遊天際;白日裡躺在沙灘,望著無垠蔚藍海岸與晴空日麗,是他最大的生活享受;將生活所感化為文字,紀錄所思所想,是他最大的興趣。

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