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做對這些事痛風好控制 (大字清晰版)

做對這些事痛風好控制 (大字清晰版)

作者 : 余家利/ 鄭金寶

出版社 : 凱信出版事業有限公司

可訂購

定價 : NT 360

售價9折, NT324

內容簡介


誰說痛風不可怕!
痛風患者發生腎結石的機率是正常人的一千倍。
痛風可能會引發高血脂、糖尿病、高血壓、腎功能障礙、腎結石等病症。
常交際應酬喝酒、大魚大肉、暴飲暴食?當心痛風找上你!

台大醫院風濕免疫科權威醫師 — 余家利教授教你!
做對這些事,你就有機會少吃半顆藥!
預防X保健X飲食X運動X問答,一次跟您說明白、講清楚!
●別以為尿酸降至標準值就能安心,痛風無法根治,只能好好控制病情!<<
●與痛風健康共處,管理尿酸值是關鍵!<<
●除了服藥,日常照護、生活作息、運動都有訣竅。<<
●痛風患者怎麼吃,很重要!選對食物搭配飲食控制,輕鬆控尿酸!<<
痛風全方位照護,讓你遠離併發症威脅!

最好讀!——大字清晰版,享健康不用虐待眼睛!
最易懂!——全彩 × 詳細圖解 × 豐富圖表,醫學知識不再艱深難懂!
最可靠!——權威醫師親自口述、審訂,讓您十足安心!
最完整!——權威醫師為您的困擾,分階段一一完整的說明與解答!
最省心!——照顧親人最必備的參考用書,讓您不再手忙腳亂,不知所措!

跟著權威醫師這樣做這樣吃,就能徹底改善更健康!

◎痛風病患的黃金飲食對策,降尿酸,這樣「吃」最有效!
——食物普林含量會影響尿酸值,你知道各種常見食材的普林含量嗎?
——哪些食材適量攝取,可以有效降低尿酸?!
——外食族請小心!常見的外食普林含量與飲食建議。

◎所有罹患痛風的人最想問的Q&A完整收錄!
——痛風只是疼痛而已,並不會致命,忍一忍就好?
——飲食控制&運動很麻煩,可以只吃藥嗎?
——常常關節疼痛,這樣是得了痛風嗎?
——服藥治療後,尿酸值都在正常範圍內,可以減藥或停藥嗎?

◎最詳盡、最專業的日常照護解說,讓你與痛風和平共處!
——該如何運動,才能保健康又不誘發痛風?
——壓力也是痛風的元兇之一,減壓祕方教你有效紓壓!
——減重有撇步!嚴格遵守才能避免導致尿酸上升,越減越痛。

【內容簡介】
◎什麼是引起痛風的誘因——
高尿酸血症與痛風有著很大的關聯,當血液中的尿酸值超過了標準,就是罹患「高尿酸血症」,而這些患者之中,約有10∼15%的人會罹患痛風。飲食過量、不當也可能造成痛風,飲酒(啤酒尤甚)、動物內臟及帶殼海鮮攝取過量也有關係,碳酸飲料及果糖攝取太多也容易痛風。

◎如何診斷是痛風的症狀——
痛風一般是急性發作,併發關節紅、腫、熱、痛的症狀,特別是手掌與足踝處,症狀約持續數小時到數天,發作後症狀完全解除,但不表示康復了,痛風發作過後仍須再次檢查血液尿酸,藉此判斷後續的醫療與用藥。

◎高尿酸血症的藥物療法——
高尿酸血症不只造成痛風發作,它還可能引發腎臟、心臟及腦血管器官受到損傷,進而威脅到患者的生命安全。治療高尿酸血症的藥物多半採取尿酸生成抑制劑(別嘌呤醇)及尿酸排泄促進劑(苯溴季豆酮)二種,痛風急性症狀醫師會開秋水仙鹼藥物紓解患者疼痛。

★ 痛風患者的飲食療法——
只要接受醫師的正確治療,不暴飲暴食、不讓身體發胖的健康飲食,吃什麼都沒關係,例如海帶、蘋果、芹菜、黃瓜、白菜、番茄等蔬果。五穀雜糧、蛋類、奶類,以及合理的飲食對病情控制有一定的幫助。

◎痛風患者需注意哪些併發症?——
痛風患者要小心腎臟結石,高尿酸出現腎結石的機率比正常人高很多;還要預防動脈硬化的出現;二分之一的痛風病人會出現高血壓,首先可能是痛風性腎病引起的腎性高血壓,其次還有合併高血脂、動脈硬化、肥胖等引起血壓升高。
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作者介紹

■作者簡介

余家利
臺大醫院風濕免疫科權威醫師— 余家利 教授
【現任】
臺大醫院內科部 風濕免疫科 資深主治醫師
臺大醫學院分子醫學研究所 兼任教授
【學經歷】
高雄醫學院醫學系畢業
日本東京大學醫學博士
美國德州大學西南醫學院風濕病科研究員

鄭金寶
臺大醫院營養室主任— 鄭金寶 營養師
【現任】
臺大醫院營養室主任
臺灣醫用營養學會常務監事
臺灣靜脈暨腸道營養學會監事
【學經歷】
臺灣大學管理學院EMBA碩士
輔仁大學食品營養碩士
海洋大學兼任講師
臺灣膳食營養學雜誌編輯委員

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