您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

康復專家的超簡單身心調適法

康復專家的超簡單身心調適法

作者 : 曾永康

出版社 : 萬里機構.萬里書店

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 310

售價9折, NT279

內容簡介


現代都市人都面臨生活中各種各樣的壓力,引發不同程度的身心健康問題。有鑑於此,香港理工大學康復治療科學系曾永康教授以自身在相關領域積累多年的研究及臨床經驗,透過此書為大家介紹一些易學又有效的自我減壓方法,包括多種身心運動,以及瑜伽、香薰、按摩等舒壓良方,幫助讀者減輕壓力,擁有健康人生。
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

曾永康

看更多 隱藏