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其實, 你不是沒有時間: 掌握5項活動管理技巧、101個簡單策略, 從此擺脫瞎忙鳥日子!

其實, 你不是沒有時間: 掌握5項活動管理技巧、101個簡單策略, 從此擺脫瞎忙鳥日子!

作者 : 馬克.伍玆/ 崔普.伍玆

作者 : Mark Woods/ Trapper Woods

出版社 : 沐風文化出版有限公司

可訂購

定價 : NT 250

售價79折, NT198

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內容簡介


●打破舊有的時間思維,最符合現代人的需求,為自己量身打造新的時間管理模式!
●重新認識時間的「空間感」,每一個小時都是一個「時間房」,輕鬆安排自己的24小時!
●完美運用5項活動管理技巧、101個提升效率的簡單策略,提升工作效率!

掌握你的「活動」= 管理好你的「時間」= 一次解決所有的生活困擾!

筆記女王 ADA
奧美廣告董事總經理 唐心慧
時間管理講師 張永錫 讚嘆推薦

從出生到停止呼吸的那一刻,我們不間斷地進行各種「活動」。
我們的每一天,其實是由一個接著一個的活動所組成的。
因此,管理你的時間之前,當然要先管理你的「活動」!

每個人每天都有24小時,但是,身處工商業社會的現代人,已經越來越習慣擠壓自己的時間,或是在更短的時間內完成更多事情,因而被各種「活動」追著跑,被「時間」追殺。所以,我們必須重新調整舊有的時間觀。例如:

●過去→強調多工(同時進行多種活動)。
●現在→強調不同活動的切換,穿插安排工作和私人活動,並保證執行任何活動時都能全神 貫注。
●過去→只要一種時間管理工具,就能提供完整的系統。
●現在→多種時間管理工具搭配使用,才能創造出完整的系統。
●過去→用工作時數來判斷工作表現。
●現在→用生產效率來判斷工作表現。

本書提供5項超簡單的活動管理技巧,再加上101個提升效率的簡單策略。只要按部就班跟著這些方法,就能協助你在緊湊的工作環境下,規劃出更有效率的時間安排:

◎ 決策紅綠燈:以四種顏色(紅、綠、黃、灰)標明事情的輕重緩急。
◎ 時間工具箱:把各種活動歸納到月計劃表、日計劃表、待辦清單、隨手記、隨身資料庫、溝通工具等六種工具箱。
◎ 把時間視為空間:充分運用各種「時間房」,並且為自己預留空房間。
◎ 應變執行力:隨時依突發狀況而應變,但是必須保持一次只完成一件事的狀態。
◎ 練習專注力:許多突發狀況都是讓注意力下滑的陷阱,必須學會排除這些外來影響。


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作者介紹

■作者簡介

馬克‧伍玆(Mark Woods)
「抓緊時間,主動出擊!找到目標,活在當下,拿出最好的表現。生活就是現在,好好把握、好好享受。」
馬克是成功的作家、企業家、企業培訓顧問,同時也是激勵人心的講者,致力於幫助個人及組織發揮最大的潛能。
在他的職業生涯中,曾多次擔任領導角色,推動完成目標的各個步驟,幫助新興企業進一步發展、行銷與培訓,贏得更多顧客,建立品牌。
馬克十足的魅力與務實的提案,充分獲得觀眾的共鳴。他經常在演講中說故事,分享生活中的真實經驗與趣事,讓所有參與其中的觀眾都能獲得改變生命的力量。
他同時也是伍玆集團的執行長。伍玆集團提供企業培訓與企業發展服務,專精活動管理、目標設定、個人效率提升、工作與生活平衡等課程。相關資訊可至下列兩個網站查詢:
www.markwoods.info
www.attackyourday.com

崔普‧伍玆 (Trapper Woods, 1935-2010)
崔普被稱為「時間之父」,生前是一位高階主管、企業顧問、企業家,也是享譽國際的演講者。他是國家演講協會(NSA)的專業級會員,更具備國際級CSP專業講師認證。
崔普擔任講師及Day-Timer公司首席發言人長達23年,他對於人性本善與多元化的堅定信念,形成了魅力十足的個人風格。
他的旅行足跡超過400萬公里,曾在美國、英國、加拿大及加勒比海各國演講,透過350多個不同的公司組織,影響了數以萬計的民眾。

陳圓心
台灣師範大學英語學系學士、英國里茲大學筆譯與口譯學位碩士、輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士,目前為專職譯者,譯有《人生的真實準則》(沐風文化出版)。


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