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我的8週愛瘦身日記: 愛上iFit 新生活

我的8週愛瘦身日記: 愛上iFit 新生活

作者 : iFit愛瘦身

出版社 : iFit 愛瘦身

可訂購

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


為何在網路上,只要和「運動、鍛鍊」有關的發文,按讚數馬上飆升?台灣女生的「運動意識」正在覺醒,時下女生喜歡、需要、認同的新瘦身公式,首次化為超可愛插畫風日記本,即將席捲市場!!

瘦身 = ↓ 脂肪 + ↑ 肌肉
一個正確觀念,讓你擁有真正高代謝、不復胖的易瘦體質。只要八週,衣服小一號、腰圍瘦一圈,乖乖寫日記,夢想身材就在離你不遠處!
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作者介紹

■作者簡介

iFit 愛瘦身
【iFit 愛瘦身】為台灣最大的減肥瘦身社群,目前擁有超過55 萬團員,在瘦身之路上互相激勵打氣。
我們立志用可愛、實用、易讀的圖文和影音內容,傳遞「健康瘦身」的正確觀念,嚴選相關優質商品和服務,幫助更多人打造自信窈窕的新生活。
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