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小僧大掃除: 跟著日本人氣僧侶學打掃, 日常家事也能轉換為砥礪心靈的勞動, 每天都是修養心性的好時機

小僧大掃除: 跟著日本人氣僧侶學打掃, 日常家事也能轉換為砥礪心靈的勞動, 每天都是修養心性的好時機

作者 : 松本圭介

出版社 : 商周出版

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定價 : NT 270

售價79折, NT213

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內容簡介


廣受世界矚目,西班牙、義大利、德國、中國、韓國……各界熱烈迴響!
由日本人氣僧侶親自傳授──潔淨空間、超脫煩惱、美化心靈的小僧掃除術!

國際禪學大師、地球禪者/洪啟嵩
富邦文教基金會執行董事/陳藹玲
知名作家/鄭栗兒
資深演員/譚艾珍
好評推薦!(依姓氏筆劃序)
鄭栗兒、譚艾珍專文推薦!

掃除是美化心靈最好、也最簡單的方法。不僅空間變得整潔,藉由拂拭塵埃,就能帶走煩惱;除去髒污,便能掃落執著。每天都是讓心「擺脫糾結」的好日子!

打掃這件事,不是等看見污垢才去清理,而是要成為一種生活習慣!髒污累積久了,就會變得難以刷除,同樣地,心上的污垢若是放久了,處理起來也特別困難。對忙碌的現代人來說,要讓外在環境清爽乾淨,同時又能美化心靈,最好也最簡單的方法,就是「掃除」了!
  
在禪宗傳統裡,掃除就是一種重要的修行,僧侶的一天,都是從打掃開始。跟著日本僧侶學習日常的掃除方法,以身體的勞動對應到心靈的淨化,只要平日做好家事,無形間就能砥礪心靈,隨時保持神清氣爽,擁有一顆乾淨美麗的心,找回愉悅的自己。
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作者介紹

■作者簡介

松本圭介(Keisuke Matsumoto)
1979年出生於北海道。淨土真宗本願寺派光明寺僧侶。蓮花寺佛教研究所研究員。美日財團領導學程(USJLP)Delegate。東京大學文學部哲學科畢業。
設立超宗派佛教徒網站『彼岸寺』(higan.net),舉辦寺廟音樂會『黃昏』,經營寺廟咖啡館『神谷町露天咖啡座』等。曾受《BRUTUS》雜誌以「模仿不來的工作術」專題報導,也曾獲Tokyo Source選為「來自東京,將未來變得更有趣的31位創作人」,以積極牽引日本佛教界的作為廣受矚目。2010年取得南印度Indian School of Business MBA學位。現以東京光明寺(komyo.net)為活動根據地。著作有《開始當個和尚(おぼうさん、はめました)》、《獲得「心靈平靜」的37個方法(”こころの静寂”を手に入れる37の方法)》、《僧侶革命(お坊さん革命)》等。

邱香凝
喜愛閱讀和書寫,用翻譯看世界。育有一狗,最喜歡的一句話是「認養取代購買」。
現為專職譯者。譯作有《一路吃下去!騎向台灣第一小吃攤》(石田裕輔著)、《絕不哭泣》(山本文緒著)、《飛上天空的輪胎》(池井戶潤著)等。

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