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幸福不在於你能左右多少, 而是有多少在你左右

幸福不在於你能左右多少, 而是有多少在你左右

作者 : 魏棻卿

出版社 : 台灣先智出版股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 168

售價9折, NT151

內容簡介


幸福,是需要練習的。
每個人都想要左右人生,卻時常忘了環顧人生已經擁有多少;
每個人都希望人生能照著自身的意願發生,
卻忽略了其實每件發生都有其美好的一面…
用愛打開心靈的眼睛,你會發現,其實幸福無所不在。

◎ 11堂帶你迎向幸福的練習課 ◎
1.讓你的對手把你帶到真正想去的地方,而非迷路
2.知道自己那些事做不到,比知.道自己能做什麼更重要
3.傷人的通常並非事件本身,而是個人對事件的看法
4.希望生活變美麗,先換上一雙發現幸福的眼睛
5.相信自己值得被眷顧,歡喜接收天上掉下來的禮物
6.思想是一顆生命種子,種的是什麼收的也是什麼
7.想太多並不是問題,不想太多往往才是問題的起源
8.別人相不相信你是一回事,你相不相信自己才是最關鍵的事
9.增加幸福額度的方式,就是先把幸福存款捐出去
10.困難不一定是阻礙,有時還能幫助你更靠近夢想
11.環境無法全然主導命運,除非你先交出了主導權

◎ 6個幫助你創造幸福的新態度 ◎
1.容許愛以不同的姿態存在 
2.接納差異,關係才會增進 
3.保留人際界線,做自己 
4.旅行,是必要的心靈開脫 
5.不選擇也是一種選擇 
6.態度對了,幸福就來了
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作者介紹
■作者簡介

魏棻卿
曾任記者。
以前用文字揭發不公,現在用文字療癒人心,
學識領域橫跨大眾傳播、公共衛生、心理諮商,
目前在醫療機構擔任實習心理師。

【個人著作】
《一隻貓の生活意見》(台灣先智)
《愛 救了我》(文經社)
《你的執著,往往讓你把魚缸當電視》(人本自然)
《幸福不是因為擁有很多,而是執著很少》(人本自然)
《人生沒有如果,這才是人生》(人本自然) 等書
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