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孩子長得高, 健康自信都加分: 日本長高門診名醫公開一定有效的轉大人秘密

孩子長得高, 健康自信都加分: 日本長高門診名醫公開一定有效的轉大人秘密

作者 : 額田成

出版社 : 如何出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價77折, NT193

內容簡介


◎亞馬遜暢銷榜長銷10年,深受家長信賴的長高指南,最新修訂版!
◎不被遺傳打敗!孩子絕對可以長得比爸媽高!額田醫師25年行醫心得完全公開!
◎身高經濟學研究專家 陶宏麟博士,站台力挺!
◎台灣超級身高門診權威 楊晨、羅福松主任,聯合推薦!

引自國際期刊《經濟與人類生物學》,東吳大學經濟系教授陶宏麟博士之研究報告:
「身高多3公分,起薪高6%!身高,決定孩子未來的薪水高不高!」
而讓孩子多喝牛奶、多加消夜點心、逼孩子多運動……
不但沒效,還可能加速早熟,讓孩子長不高!
壓力過大、家庭關係不良,也都會導致身高成長遲緩!
別耽誤孩子一生唯一的黃金長高期,
跟著額田醫生做就對了!

青春期才開始養身高、吃轉大人補藥,已經來不及了!因為,孩子一生一次的黃金長高期,是在青春期之前!爸媽要做的不是給孩子吃藥、打針,而是依照額田醫師的指示好好養底子,才能長得比遺傳推估的身高還要高!

●就算爸媽都矮,養足生長激素就能拔高!
遺傳根本不是影響身高的唯一因素,生長激素才是關鍵!要讓生長激素多多分泌,秘訣在青春期「前」,千萬要打下好底子,養足生長激素!

●青春期來的時候,再幫孩子煮補湯來得及嗎?
一般以為,青春期是長高的起點。但額田醫生說,青春期一來(初經、長鬍子)身高就已經停止生長了。為了長高,延緩青春期的到來,多爭取一些長高時間很重要。額田醫生要教你自然延緩青春期來臨的有效秘方!

●警告!肥胖會停止長高,爸媽不要亂餵!
肥胖會抑制生長激素分泌,而且會讓青春期提早報到!牛奶要喝,卻不該喝到營養不良!亂吃亂睡卻導致肥胖營養失調、早熟,只會錯失孩子一生唯一的黃金抽高期。

●有效刺激生長激素分泌,額田醫師大方公開!
要有效刺激生長激素,多運動是重要方法之一。然而,一味增加運動量與運動強度,也會不小心收到恐怖的反效果。額田醫師提供了各種檢查表、營養攝取量公式、一天分泌濃度時間表等等重要資料,以及17道長高料理,幫孩子養身高更有概念。


本書特色
◎漫畫式情境,概念好懂好領略!
◎完全針對家長最關心的長高問題,條理明確好懂!
◎一本完全讓爸媽能從飲食、生活、心理層面明確施行的超級長高良方!
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作者介紹

■作者簡介

額田成
日本東京教學醫院「長高門診」名醫。最受日本父母信賴的長高達人!在日本岡山大學醫學系以生長激素分泌不足的相關研究,取得醫學博士學位。從1989年開始,開設專治「長不高」的小兒科診所;2003年設立「額田小兒科生長遲緩專門診所」。曾於日本電視、富士電視台等節目中介紹生長遲緩相關主題。著有《孩子長得高,健康自信都加分》《這樣吃,讓孩子長更高》等書,本書出版至今,已再版42刷,深受日本家長信賴。

■譯者簡介

張佳雯
輔大日文系畢業,曾任職於雜誌社、出版社、日商科技公司,目前為專職翻譯暨口譯。譯作有《改變現況,或是改變自己》《15分鐘聊出好交情》《書桌上的家教軍團》《構圖一變,世界跟著變》(如何出版)等二十餘本書。

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