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降血壓這樣吃有效

降血壓這樣吃有效

作者 : 健康養生堂編委會

出版社 : 人類文化事業股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 360

售價77折, NT277

內容簡介


【本書特色】
◎從現代醫學、傳統中醫和營養學的角度出發,闡述現代人對高血壓理應具備的疾病知識。
◎介紹降壓食材的健康吃法,提供完整的降壓飲食方案。
◎飲食調理結合運動健身、中醫(按摩、刮痧、中藥)、四季養生計畫,全方位擊退高血壓。

【內容簡介】
本書從西醫、傳統中醫和營養學的角度出發,闡述現代人對高血壓理應具備的疾病知識、包括病因病理、預防措施、治療原則、飲食方案、運動方案等。
書中秉持科學、客觀、正確的表述,但並不於談論高深的專業理論知識,充分傳達「降壓」是高血壓的首要治療理念。
有鑑於目前高血壓患病的族群已有年輕化的趨勢,因此在治療時不應僅僅局限於降低血壓值,如何在降壓過程中,修復並調養已經或接近損傷的臟器,才是讀者更需要重視的。是一本讓讀者能夠從中尋找到防治高血壓最佳建議的實用書。
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作者介紹

■作者簡介

溫玉波
中醫針灸專家
貴州省興仁縣中醫院院長
中醫世家第四代傳人
北京亞健康防治協會常務理事

陳飛松
中國中醫科學院研究員
主任醫師、國家級保健專家
北京亞健康防治協會會長
中華亞健康學會執行會長

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