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不生氣的智慧: 培養不生氣習慣的好方法

不生氣的智慧: 培養不生氣習慣的好方法

作者 : 瑤子

出版社 : 晶冠出版有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價79折, NT198

內容簡介


所有的問題只是一種「現象」,只要將問題轉變為「一時的狀況」,就能看清事情的「原貌」。
作者將教你如何在佛教的基礎上捨棄暴走‧獲得平靜‧掌握幸福。


這個世界並不是為我們而轉動的。生氣、忌妒、寂寞、悲傷……
當這些情緒讓你產生「討厭,好想逃開」的時候,你已經生氣了。
不生氣,是改變你生活最快速的方法。本書20種穩定情緒的生活習慣,教你改變「心的思考盲點」:
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作者介紹

■作者簡介

瑤子

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