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不念過往, 不畏將來, 活在當下: 放下執著與煩惱, 獲得身心輕安的智慧

不念過往, 不畏將來, 活在當下: 放下執著與煩惱, 獲得身心輕安的智慧

作者 : 方品芯

出版社 : 曼尼文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


許多人之所以不快樂、不自在,都是因為對過去放不下、對未知的將來感到害怕,也因為種種執著與擔憂,以致忘了只有活在當下,才是一個人真正能掌握到的幸福。殊不知,在所有的時間長河中,只有當下是你唯一能抓得住的,也是你能改變的威力點所在。

生活的智慧是:面對過去要看淡、面對將來要無懼,只要心繫當下,用你的心、用你的眼,去感受幸福、去發現幸福,就會發現幸福無所不在;也因為心無罣礙,所以,無有恐怖,更因為心底沒有染著,故身心得以輕安自在。

生活需要智慧,追求快樂,也需要智慧,這本書就是一本導引讀者學會不執著、擺脫煩惱,讓心回歸清淨本質的生活智慧書。全書旨在教導人們要放下那些讓人痛苦的執著、那些不必要的糾纏、那些惱人的煩惱、那些無謂的憂慮與恐懼,做個快樂自在、身心輕安的人。從今天起,做一個心靈不負重的人,不念過往、不畏將來,只活在當下,你就能輕安自在過一生。
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作者介紹

■作者簡介

方品芯


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