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7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁

7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁

作者 : 李婉萍

出版社 : 康鑑文化出版社

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 168

售價9折, NT151

內容簡介


[本書特色]: 
多喝天然蔬果汁‧輕鬆減重瘦小腹 
安全‧營養‧美味‧養生‧減肥‧養顏‧排毒‧防癌 
7天瘦身保健一次滿足! 

50種蔬果營養配對幫助瘦身‧80道神奇享瘦蔬果汁‧吃不胖高纖飲食法 

●自己打果汁,安心喝健康 
●拒絕塑化劑、黑心添加物傷身 
●專業營養師特調蔬果汁越喝越瘦 
●喝蔬果汁養出鹼性瘦體質 
●蔬果汁風味加分祕訣大公開

〔內容簡介〕:
80道營養師特調果汁

(一)高纖低卡蔬果汁 分解脂肪瘦小腹
檸檬+柳橙=美白消脂

(二)消水腫蔬果汁 吃對更輕盈 
西瓜+香瓜+梨子=消腫通便

(三)排毒淨化蔬果汁 加速燃脂
葡萄+鳳梨=排毒甩肉

(四)活力代謝蔬果汁 越喝越瘦
金桔+蘆薈=加速代謝

(五)低GI健康蔬果汁 減少體脂肪堆積
葡萄+萵苣=美型塑身


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作者介紹

■作者簡介

李婉萍
現職:榮新診所營養諮詢組副組長 

學經歷:靜宜大學食品營養系
台北馬偕紀念醫院營養師
台北市第五屆營養師會員代表
認證與專長:中華民國營養師證書、中華民國丙級廚師證照
中華民國糖尿病衛教師(CDE)、體重管理營養師
血液透析專科營養師訓練認證、台北市心血管專業訓練人員認證
呼吸照護營養師訓練認證、功能醫學研討會認證 

著作&審訂:《嬰幼兒健康飲食》
《坐月子調理保健食譜》
《孩子健康聰明就要這樣吃》
《100道電鍋燉補湯最養生》
《150道電鍋瘦身湯》
《瘦飲食》
《洗腎飲食全書》 

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