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老前生活整理: 預約優雅後青春

老前生活整理: 預約優雅後青春

作者 : 坂岡洋子

出版社 : 麥浩斯資訊股份有限公司

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定價 : NT 320

售價79折, NT253

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內容簡介


日本熟齡族人手一本
未來想過什麼樣的生活,從現在起,開始準備吧!


城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬
老人及失智症照護專家 李光廷
弘道老人福利基金會執行長 林依瑩
春禾劇團藝術暨教學總監 郎祖筠
台北榮總高齡醫學中心主任 陳恭亮
魅麗雜誌發行人 賴佩霞 幸福推薦(依姓氏筆劃排列)

“ 住在有如垃圾屋一般的家,是無法安心養老的!
想迎接有品質又舒適的熟年生活,
就要趁現在,做好「老前生活整理」的準備。 ”

日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導
日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書,日本樂天讀者4顆星好評
二級建築師,照護支援專家,「老前整理」的倡導者──坂岡洋子

>>你注意過這些問題嗎?
‧充滿回憶的物品,還能用卻用不到的東西,不知不覺堆滿了角落!
‧櫥櫃裡塞滿東西,卻因外面雜物堆太滿擋住門,很難拿出來只好買新的!
‧想要著手整理,另一半不願意配合,搞得自己很累有沒成效,怎麼辦?
‧父母家開始變亂,可能就是健康出現問題的警訊!

>>本書有系統地教你:
‧輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣
‧老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西,媳婦最好別這麼做
‧捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表,從無關緊要的小東西開始丟起

針對熟齡生活最容易碰到的問題,
提出預先準備的概念、做法及實際建議,
提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題,
不論現在自己的記憶力多好,身體多健康,總是注意養身運動,常備藥物以應不時之需,
把許多在現在就可以思考的事,放到明天或是等老了之後再說再做……
當「萬一」或「意外」發生,很有可能會打亂自己或是親人的生活。

老去是每個人必經的過程,
與其擔心因生病或老化行動不便,讓生活變得不便或需要倚賴他人,
其實你可以在老前、老中、老後的各個階段,做好充分的準備,
預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感,
將生活、空間和心理都收納整理妥當,
用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品,
簡化成滿足生活所需的項目,安排好個人物品的歸宿,預立遺囑,選擇告別的方式……
即使年紀漸長,也不用擔心自己有一天倒下,生活變得一片混亂,
並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。
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作者介紹

■作者簡介

坂岡洋子
Kurasikaru公司負責人。日本最具權威的「老前整理」顧問
過去從事室內設計工作,某次在因緣際會中接觸到無障礙空間的設計案件後,開始關注老人照護的現場。進而體認到高齡者家中普遍有東西過多的問題,故開始提倡在身體健康時就要提早對居家環境和態度想法進行「老前整理」的觀念。
http://kurasikaru.com

吳虹儀
政治大學英文系。東京外國語大學國際學程
就讀政大英文系時意外前往東京,度過一年迷你聯合國般的交換留學生活後,從此展開中英日三國語言交錯的口筆譯人生。現為自由譯者,兼營老街民宿,育有一女,日日充實。期許有天下筆能如行雲流水,開口就能句句成章。

Yoko Sakaoka

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