您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

吃的學問從菠菜開始

吃的學問從菠菜開始

作者 : 徐淑芳

出版社 : 知青頻道出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


阿拉伯人口中的『菜中之王』,
十大養顏美膚食物之一,
十四種可增壽的超級食物之一,
美國科學家推薦的男人每天必吃的八種食物之首。 

◎全面介紹了菠菜的種類及選用方法,幫助讀一目了然地獲取菠菜的食用值價。 
◎菠菜食譜以家常菜為主,涉及到的食譜多達60種,是不是遠遠超乎了你的想像呢?食譜分類的精細和品種的齊全一定會讓你驚喜。 
◎吃菠菜的禁忌和療效,有利於讀者更健康地食用菠菜。

本書針對上班族、愛美族、銀髮族、病症族等不同族群,量身打造菠菜的不同吃法,加上專業營養師的溫馨叮嚀,一定會讓你吃出好身體,吃出好氣色。
吃有學問,吃菠菜更有學問 

菠菜,讓你越吃越健康! 


看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

徐淑芳 
生物學碩士,營養學博士。

受父親影響,從小對生物學有濃烈的興趣。英國畢業後回國從事科學研究工作,在大學擔任研究生導師。

工作後一直致力於研究身邊各種食物的營養價值,曾舉辦過多次大型的營養學會議,發表過許多關於營養及健康的文章。

日常生活中對飲食的要求嚴謹,也是一名當之無愧的美食家。

看更多 隱藏