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金頭腦冠軍的超強學習法

金頭腦冠軍的超強學習法

作者 : 孔繁錦

出版社 : 圓神出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 270

售價9折, NT243

內容簡介


他,雖為孔子後裔,卻並不是生長在大家想像的書香世家,
而是出身花蓮的平凡家庭,全靠讀書撐起一片天。
他,不只會讀書,還擁有超乎常人的廣博知識,
打敗各行各業佼佼者,成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍!
身為「十大抗憂鬱醫師」No.1,鎮日忙碌的他,到底是怎麼辦到的?
學會他的方法,你也能為自己撐起一片天!

「身為一個冠軍,我有我的使命感。我願意不停地接受挑戰,是希望有機會把知識的力量帶給大家,帶動益智的、求知的氣氛。我相信人的潛能無限,學習可以激發潛能,並全面改變你的人生!」

小時候為了不輸給成績優異的哥哥,長大後希望擁有幸福人生,孔繁錦始終秉持著「求知若渴」的學習態度,對萬事萬物都保持著探索的熱情,任何媒介都是他知識的來源。這也成了他能以博學打敗群雄,贏得益智節目冠軍的關鍵!

但是,養成學習習慣會如何改變你的人生?如何才能維持學習動機、怎樣學習才會有效率?孔繁錦自有一套獨特的哲學與方法,將在本書中一一為你揭露!需要準備考試的學生、想進修的上班族、希望幫助孩子學習的家長,千萬不能錯過!

●最聰明醫師首度公開全方位腦力鍛鍊術
機會學習法(一點突破,全面展開)
這是構成一切學習基礎的核心。把握每一個機會,只要感興趣、有時間,就不放過任何資訊,全方位地盡情吸收。
實踐學習法(邊做邊學,知行合一)
要真正學會一件事,最重要的是付諸行動、親身體會。每個人對文字的理解力、吸收度不同,難免產生學習成果高低的差別;我們可以透過實踐,一口氣擴充對知識的理解。
整理復習法(一本原則,串聯關鍵字)
整理是一種理解式的復習。在把龐雜零散的內容整合為一的過程中,不僅能掌握內容重點,還能大幅提高記憶效果。
記憶術學習法(善用口訣、縮寫、諧音)
準備考試時,常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形,往往記了前面,忘了後面,讓人吃足苦頭。這時可彈性運用口訣、縮寫、諧音三種技巧,提高記憶的效果。
感官想像法(應用朗讀、圖解、故事)
同時運用多重感官經驗,記憶的效果越好。如果在記憶當下,可以同時接受多種感官刺激,讓大腦更加活躍,就能讓訊息維持得更久。

●孔醫師的衷心叮嚀:學什麼都可以,別讓時間廢在那裡!
‧青春不留白,從社團學到一生的資產
參加社團學到的東西,一輩子都不會忘記!成為幹部,看到的東西越多,學習的效果也越好。
‧選擇大學校系,決定職涯發展
選擇大學校系,其重要性在於:決定了你的大學生活,幾乎就決定你往後的職業方向。年輕人選組選校選系時一定要想清楚,不要渾渾噩噩地聽天由命。
‧在固定的時間、地點學習
上班族可用來讀書的時間少,更應該做好時間管理。如果可行,我十分推薦在公司內部籌組讀書會。
‧改變認知,看到你想看到的美好
學習從不同角度解讀負面事件,找出正面意義,是一種不被情緒綁架、重新找回幹勁的好方法。
‧創造緊急避難所,讓自己安心
你有沒有一個完全屬於自己的「秘密基地」?不管遇到什麼苦惱,只要來到這個地方,激烈浮動的情緒就會被慢慢撫平,原本此起彼落亂糟糟的思緒,也能逐漸理出輕重緩急。
‧社群共享,節奏隨我
同業交流的網路社群,不會受到時間、空間的限制,可以按照自己的節奏,保持最佳的學習彈性。
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作者介紹

■作者簡介

孔繁錦
國立陽明醫學院醫學系畢業;慈濟大學神經科學研究所畢業。
小時候,父親就拿著族譜叮嚀他們是孔夫子後裔,家中六兄弟便從認真念書做起,為自己闖出一番天地。孔繁錦自己也始終對知識保有高度熱情,總是善用時間汲取、探索。 

2013年,他參加超視的益智節目《金頭腦》,精采迎擊各行各業的佼佼者,過關斬將,成為當年度總冠軍,被稱為「全台最聰明的醫生」。
2014年更受邀登上中國《中華好詩詞》節目,兩度拿下擂台主頭銜。
2014年6月起,他擔任年代電視台「今晚誰當家」節目一夫當關益智單元的終極關主,負責把守最高額10,000元的獎金關卡。
除了獲得聰明博學的美名之外,孔醫師在醫療資源較缺乏的花東地區,長期投入當地的精神醫療領域,曾獲選「十大抗憂鬱醫師」No.1,在被稱為精神病患「人生最後一站」、專門治療重症精神疾病患者的衛福部玉里醫院服務18年,治療過近萬名患者,並譯介多部精神醫學專書。 

現任: 衛生福利部玉里醫院一般精神科主治醫師
歷任:
台北市立療養院精神科住院醫師
台北市立療養院成癮防治科總醫師
台北市立療養院社區精神科總醫師
署立玉里醫院成人精神科主治醫師
署立玉里醫院成人精神科主任
署立玉里醫院一般醫學科科主任
署立台東醫院精神科主任

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