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實用短棍術

實用短棍術

作者 : 劉勇/ 李春木

出版社 : 大展出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


棍是武術十八般兵器的一種,有長棍、齊眉棍、鞭杆、短棍、雙節棍、三節棍之分。短棍因取材容易、攜帶方便、實用性強的特點,自古以來就是人們防身自衛的有效武器。這套短棍術是我們在長期從事高校武術教學過程中,感悟中國傳統武術技藝精髓,在傳統棍術的基礎上,結合警棍術的實用方法創編而成的一個應用型套路。

此套短棍術內容豐富,技法乖巧,實用性強,不光包括了傳統武術的劈、掃、撩、戳、頂、點、挑、格、擋、架等基本棍法,還有纏、鎖、別等擒拿方法。該套路共分四段,每段均有10個動作,加上起收勢共有42個動作。每段最後一個動作後邊加一個收勢動作,均可獨立成段,方便教學和練習。該套短棍術敘述上採用一個動作配一個實用方法,有利於記憶。

本套路動作簡單,樸實無華,易於學練,不論有無武術基本功均可學練。練習該套短棍術既可作為生活中健身鍛鍊的運動項目,又可作為抗暴防身的技藝,也可作為格鬥教材運用於軍警訓練。在套路編寫成書的過程中,張廣輝參與了大量的創編過程,鄭帥與李苗苗進行了動作示範,趙博擔任攝影和圖片處理,對於他們的辛勤勞動,在此表示衷心感謝。由於水準有限,該套短棍術在編排的過程中難免存在著一些不足之處,希望讀者和有關專家批評指正。
編 者
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作者介紹

■作者簡介

劉勇、李春木

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