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最完整的產後飲食宜忌, 一本就受用!

最完整的產後飲食宜忌, 一本就受用!

作者 : 李敏

出版社 : 漢宇國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


產後飲食禁忌多,大家的說法紛亂不一致,
到底哪些東西能吃?哪些東西不能吃?
現在開始不要再道聽塗說了!
做好產後身體調理,打好一輩子的健康基礎!


●針對產褥期、哺乳期、斷奶期各階段適合吃的食材,提供最完整的營養分析。
●產後媽咪一定要吃的50道產後營養食譜,跟著簡易的步驟,自己在家也能做好月子。
●專家教你產後補充營養的食材選擇與搭配,在產後關鍵期吃對食物,享受健康一輩子。
●獨家收錄! 7大產後常見症狀的食療法,讓產後的各種不適症一掃而空!
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作者介紹

■作者簡介

李敏
畢業於中國醫藥大學,現擔任醫院護理長,因此以傳統醫藥學、養生學為基礎,結合了現代醫學、營養學的研究成果,所編寫而成的《最完整的產後飲食宜忌,一本就受用!》。

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