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腸道保健家常菜

腸道保健家常菜

作者 : 陳彥甫營養師

出版社 : 康鑑文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 168

售價9折, NT151

內容簡介


6大保健法 美食天天吃
● 營養師教你吃對食物「腸」健康的飲食法
● 順暢排便‧告別便祕.順暢祕密全公開
● 做好體內環保 重塑由內到外的健康和美麗

清腸排毒、消化不良、排氣不斷、便祕、宿便
關於腸道保健的所有疑惑一次解答

Q 空腹吃水果有助清腸?
Q 有消化不良問題的人可以吃稀飯嗎?
Q 沒有每天排便就算是便祕嗎?
Q 少吃感光植物,肌膚白的徹底?
Q 邊吃飯邊喝茶能祛油解膩?
Q 哪些食物能去除口臭?

精選110道保健食譜‧排便不卡卡 吃出好腸道
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作者介紹

■作者簡介

陳彥甫

現職 :
聯合營養諮詢中心 營養師
老人長期照顧中心 營養師
威瑞生物科技股份有限公司 營養講師
立功補習班營養師證照班 公共衛生營養學講師

學歷 :
輔仁大學食品科學碩士

經歷 :
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問

證照 :
專技高考營養師
保健食品初級工程師能力鑑定 及格
素食廚師 丙級執照
美容師 丙級執照

代表著作 :
《超級健康食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《清腸排毒食物功效速查圖典》
《神奇的酵素》
《專技高考 公共衛生營養學》
《專技高考 團體膳食設計與管理》

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