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世界流運動按摩術: 釋放你的肌肉潛能

世界流運動按摩術: 釋放你的肌肉潛能

作者 : 內藤純子/ 杉山悠/ 鹿野由里子

出版社 : 楓葉社文化事業有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


日本世界流運動醫學研究所的不藏私按摩技術大公開!
【專業按摩師的手技聖經】

了解正常的人體機能,洞悉身體為何會產生不適。
靠按摩脫離淋巴循環停滯、疲勞累積的惡性循環,舒解倦怠及僵硬感。


肌肉在反覆的運動當中會逐漸變得疲勞、僵硬、失去彈性,不僅無法負擔身體重量、保護骨骼內臟的功能,也會影響淋巴循環。日本世界流醫學運動研究所主張透過按摩可以恢復肌肉彈性,改善淋巴循環,讓身體回復到最佳狀態。

本書濃縮了世界流運動醫學研究所的按摩手技精華,分別介紹下肢、頸部、軀幹、上肢的按摩路線與施術方式,並且搭配照片解說每條路線按摩的肌肉、採用的手技、施力的方式以及施術時的姿勢。這套手技能夠刺激肌肉平常不會運動到的部分,幫助其放鬆。

本書將按摩技術視為一種「運動」,施術者只要具備解剖學的知識,就可以像挑戰初次從事的運動一樣學習本書中的技術,理解世界流運動醫學研究三十年淬煉出來的技術精華!
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作者介紹

■作者簡介

內藤純子
1971年生於神奈川縣。
(株)世界流運動醫學研究所董事,技術教育負責人。
畢業於東京健康科學專門學校、東京醫療專門學校。
按摩指壓師、針灸師。
2002年美國鹽湖城冬季奧運、2006年義大利都靈冬季奧運官方指導員(競速滑冰)。

杉山悠
1977年生於茨城縣。
(株)世界流運動醫學研究所董事,技術教育負責人。
畢業於順天堂大學運動健康科學院、東京醫療專門學校。
按摩指壓師、針灸師。
2008年北京奧運官方指導員(男子柔道)。

鹿野由里子
1980年生於北海道。
(株)世界流運動醫學研究所技術教育負責人。
畢業於東京醫療專門學校。
按摩指壓師、針灸師。

■譯者簡介

林詠純

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