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四十二式太極拳學與練 (附影音光碟)

四十二式太極拳學與練 (附影音光碟)

作者 : 李壽堂

出版社 : 大展出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價77折, NT231

內容簡介


42式太極拳,是1989年中國武術院為適應國際武術競賽需要,規範套路,組織專家在48式太極拳的基礎上編創成的國際武術太極拳競賽套路。有40個拳式,加上「起式」和「收式」共有42個拳勢動作,因此,亦稱為42式太極拳。

42式太極拳以傳統楊氏太極拳為範,吸收了陳、吳、孫等太極拳流派的代表性拳勢動作編排而成。因此,42式太極拳具有陳、楊、吳、孫四種不同風格。

42式太極拳以現代科學為指導,根據生理學、人體結構平衡發展,較好地繼承了傳統太極拳輕鬆、柔和、圓活、自然、綿綿不斷的動作風格,體現了體鬆心靜、意領身隨、剛柔相濟的特點,並在此基礎上加大了難度和運動量,從而形成舒展、圓活、均衡全面、生動簡練的新套路。

42式太極拳與傳統太極拳相比,更具有科學性和時代性。
其一,它吸收了四大太極拳門派的代表性拳勢動作,規範了套路,為各門派所接受,同時適應了國內外太極拳的競賽要求,便於太極拳的普及和推廣;
其二,它增加了左右拳勢的平衡,彌補了傳統套路的不足,更有利於健身;
其三,它以楊氏太極拳拳勢為主,吸收了其他主要流派的代表性拳勢動作,不僅使套路內容豐富,而且更具有觀賞性,便於推廣普及;
其四,套路增加了難度和運動量,有利於太極拳的發展和競技。

太極拳屬於中國,更屬於世界。42式太極拳繼承了傳統,發展了傳統,優於傳統,它與時俱進,有利於太極拳走向世界、造福於全人類。

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作者介紹

■作者簡介

李壽堂

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