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開創美好人生必學的十堂情緒課: 好情緒讓你好運满載, 壞情緒註定人生失敗

開創美好人生必學的十堂情緒課: 好情緒讓你好運满載, 壞情緒註定人生失敗

作者 : 汪國鋒

出版社 : 凱信企業管理顧問有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


【本書特色】 

◎ 本書將介紹潛伏在靈魂深處最棘手的「十大殺手」,也就是人們要學習控制、戒除的十大壞情緒,它如何影響你正常生活起居、工作態度,從正反兩面為讀者劃定一個大致的界線,讓讀者為自己構築一道無形的「警戒線」。增加對人生更進一步的瞭解,減少阻力打造幸福人生。 

◎ 特別收錄「情緒KNOW-HOW」單元!十個不同的情緒KNOW-HOW,可以讓讀者在負面情緒產生時,如何快速轉念思考來因應,將傷害降到最低,甚至避免傷害的發生。 

◎ 每一壞情緒都以10個故事啟發讀者,讓讀者輕鬆理解誡律的深層意義。 

◎ 每一壞情緒都以法則輔助說明,讓讀者方便檢視自己負面思緒的起伏狀況。 

◎ 每一壞情緒都有貼心提醒,如何克服這一負面情的注意事項與總結。 

◎ 補強附錄「情緒急救三伏貼」,提供不同負面情緒的快速消滅妙方,幫助快速培養、鍛鍊自己能輕鬆駕馭各種壞情緒,成為情緒控制的高手。 

(本書為「十戒律」之修訂版) 

精闢必學的十堂情緒課,教你如何用好方法,
更有效控制情緒,做情緒的主人。

俗話說:水能載舟,亦能覆舟,情緒亦然!
情緒處理的好,它適時地能成為我們走向成功的推動力;
但若情緒處理能力很糟糕,導致產生更多的壞情緒,
輕則影響身體和大腦功能,重則影響工作能力及破壞美好人生。
你的人生到底是由「理性」來決定?!還是被「情緒」所左右?!
端看你情緒控制的能力。
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作者介紹

■作者簡介

汪國鋒

四川人,1994年四川大學哲學系畢業。現代文學藝術研究會研究員、中國文化藝術家協會副主席。現居北京,資深圖書策劃人。主要作品有《狼道》、《有一種心態叫放下》、《有一種境界叫捨得》系列、《男人不狠,人生不穩》、《精通讀心術》等

最新作品:《開創美好人生必學的十堂情緒課:好情緒讓你好運满載,壞情緒註定人生失敗。》

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