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神祕北韓, 金氏家族回春祕方大公開! 讓你多活20年的奇蹟解毒法: 用天然食材解除身體所有毒素, 從此血壓正常、腸道暢通、睡眠安穩, 無病無痛過生活。

神祕北韓, 金氏家族回春祕方大公開! 讓你多活20年的奇蹟解毒法: 用天然食材解除身體所有毒素, 從此血壓正常、腸道暢通、睡眠安穩, 無病無痛過生活。

作者 : 金素妍

出版社 : 大樹林出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


北韓前領導人金日成主治醫師
金素妍(美國加州康普敦育英大學中醫博士)的血淚巨作
你不用特權就能得到與領導人同樣規格的健康祕方!

●本書融合南北韓醫學及西方醫學的最強解毒法,集結4000位醫學菁英的研究成果,經作者45年的臨床驗證和推廣,廣受南韓民眾的熱烈推崇。
我們身體久久無法根治的頑病如慢性疲勞、便祕、肥胖、腎虛、視力衰退、肌肉痠痛、頭痛、失眠等,都是因為毒素積存在體內的關係。因此,只要從減重、腸道、睡眠、排鈉及皮膚這五種方向來解毒,身體自然就會痊癒,讓你多活20年。本書使用的食材不但隨手可得,效果更是迅速。

●這些隱藏在神祕北韓的故事,能讓人類長壽生存的祕密,現在通通告訴你!
北韓政府在1977年投入4000人成立「萬壽無疆研究所」,其目的是研究各種能延長壽命的保健祕方。作者在北韓期間從研究人員開始到最後成為金日成的主治醫師,期間經手過無數的研究計畫與實驗成果,這些成果必須經過無數次的驗證後,才能給領導人使用。本書即收錄這些成果。

因此,透過本書您能窺視以下驚人的真相:
1. 金日成創立的「萬壽無疆研究所」裡,醫學研究員到底研發了什麼健康法?
2. 有哪些不可思議的研究產物?→蛋白質蘋果、年輕人的血來活化身體、
3. 為何金氏家族捨棄西醫,只願意實行飲食療法來保持健康?
4. 為何擁有專業醫療團隊的金日成會突然暴斃?

●本書公開北韓金氏家族的養生祕法
1. 金日成每日早餐必喝的「綠豆漿」,讓你解除腸道毒素,排便好順暢。
藝人金敏喜:「我一直有嚴重的便祕,卻在吃了2週的綠豆漿後,體重掉了2公斤。」 

2. 北韓高層幹部的綜合營養劑「鹹草」
用鹹草取代鹽巴,除了降低體內鈉含量,有腎臟病的人可用鹹草代替鹽分。 

3. 北韓狙擊手最愛的運動「蠟燭氣功法」
同時鍛鍊精神與視神經,改善乾眼症、恢復視力。

●徹底拯救你的身體!5種奇蹟解毒法 

1. 減重解毒

能夠改善血液循環與新陳代謝,快速降低內臟脂肪。
◎含有豐富的鐵質、維他命B與抗氧化物的紅豆減肥法
>紅豆粉醋丸/紅豆粉優格/紅豆發酵飲
◎可清血液、提高新陳代謝、排出廢物的料理
>芝麻寒天豆漿麵/西瓜皮發酵飲 

2. 腸道解毒
利用常見食材營造健康腸道,從此遠離各種腸道疾病。
◎金日成每天早餐必吃的食物
>綠豆漿
◎嚴重便祕者的良方
>牛肉東葵湯
◎一天一杯,保持血液乾淨與防止老化
>清腸蔬菜汁 

3. 睡眠解毒

用天然安眠藥解決睡眠障礙,讓你天天好眠不疲勞。
◎大腦與身體機能瞬間重新啟動
>金素妍式起床法
◎解除夜晚睡不著的天然安眠藥
>西瓜/香蕉/棗子
◎安定情緒消除疲勞
>經穴點刺激法 

4. 排鈉解毒
用鹹草取代鹽巴,除了降低體內鈉含量,更能吸收豐富的礦物質。
◎鹽分會對腎臟造成非常大的負擔
>用馬鈴薯/地瓜/番茄等食材,排出鈉。
◎唯一可以取代食鹽的鹹草,有非常豐富的礦物質,也含有麩醯胺酸,可提升鮮味
>被當成北韓高層幹部的綜合營養劑 

5. 皮膚解毒
牛蒡與蘿蔔能讓細胞恢復活力,減緩老化,恢復童顏。
◎幫助曬黑的皮膚恢復美白
>牛蒡面膜
◎可讓皮膚細緻、改善斑紋的效果
>牛蒡化妝水
◎改善濕疹、曬傷、青春痘等
>蘿蔔汁化妝水
◎恢復氣色,並舒緩臉部肌肉
>佛甲草化妝水

●想要多活20年最需要的獨家祕方
1. 利用廚餘釀造的健康發酵飲─生命之醋,活用於健康、廚房、家事、美容
作者研發的「生命之醋」可以代謝身體的乳酸進而消除疲勞、肌肉痠痛,還能預防感冒,特別是喉嚨刺痛時用醋鹽水來漱口,可以抑制感冒病毒的活性。在分解脂肪、幫助肝臟排毒、治療腸胃疾病方面特別有效果。 

2. 獨家祕方酒
作者研發的這三種酒是如補藥般的飲品,有助於血液循環、溫暖身體、解除緊張並解除失眠症。
‧男人有益的回春求子酒:持續服用此藥酒的70歲老人,也有老來得子的案例。
‧讓女性荷爾蒙旺盛的桑葚酒:
‧日本人也愛喝的洋蔥酒:
(製作方法書中都有詳述)

●9種無病長壽運動法
1. 六字訣呼吸法:活化肝心脾腎肺的功能,被喻為世界上唯一具有將負面能量轉為正面能量的呼吸法,運動時使用此呼吸法,可比平時多減0.5kg。
2. 蠟燭氣功法:同時鍛鍊精神集中力與視神經,恢復視力與眼睛乾澀。
3. 舌頭診斷法:可立刻確認健康狀態,紅舌、白舌、火紅舌、青紫色舌、舌頭僵硬、草莓舌、舌苔等
4. 腳底按摩:人體的器官和肌肉以縮小的型態反映在我們腳底,若出現異常,在腳底的反射區會以疼痛的方式呈現。像是機車族或無法戒菸者、家庭主婦,需要預防得肺癌,需按壓腳底肺的反射區。腳底的重心不同則會出現各種健康類型。例如:重心在左腳的人會食慾旺盛。
5. 玉泉療法:守護口腔健康
6. 叩齒療法:保持牙齒穩健
7. 手掌健康法:利用手掌摩擦生熱產生的「氣」促進身體的循環,並提高身體的自然治癒力:
8. 擊退頭痛按摩法:讓身體放鬆不緊繃,按照頭部疼痛的區和引發的原因各別擊破頭痛!
9. 肌肉關節按摩法:落枕頸痛、五十肩、手麻、肩膀僵硬、腰部疼痛、腱鞘炎等,都有對應的穴道按摩能夠立刻舒緩,減輕疼痛症狀。
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作者介紹

■作者簡介

金素妍
北韓前領導人金日成主治醫師
美國加州康普敦育英大學中醫博士

1、南韓家喻互曉的自然療法醫生
在南韓TV「生活9段的萬物象」演出後,成功抓住了觀眾的視線。她傳授的各式健康祕方、自然療法、生活情報等,一一驗證了其效果後,更是成了熱門話題。受到大眾關注的主要原因是幫助我們從大自然中尋找智慧,並且只要勤奮實踐,任何人都可以獲得良好的效果。

2、與4000位醫學菁英共事,成為金日成的主治醫師
1964年進入平陽醫學大學醫學部入學,鑽研了鳳翰學說等北韓的東醫學。畢業後在人民軍11號綜合醫院擔任3年的外科醫師,自1973年~1979年為止,在朝鮮科學院東醫學研究所的特設學部念書。自1980~1991年身兼北韓「萬壽無疆長壽研究所」基礎醫學責任研究員與金日成主治醫師的職務。

3、受到南北韓醫學和西方醫學的訓練
1992年歸順南韓。1997年在東國大學韓醫學研究所完成韓醫學碩士學位,2002年於美國的加州康普敦育英大學(Yuin University),中醫學研究所獲得中醫學博士學位,自2004~2007年在美國的Henderson C. University任中醫學教授。2005年在美國Georgia Christian University入學後取得人類文化教育學碩士學位後,於2010年歸國,目前擔任南韓「無病長壽研究所」的所長。

■譯者簡介

黃智慧
譯者為中韓混血兒,因此從小就在雙語環境下成長。特殊的生活背景,讓譯者在中韓雙語的使用上,培養出自然順暢的語文邏輯思考能力。大學畢業於輔仁大學公共衛生學系,因此有豐富的衛生保健知識。目前為多間翻譯社的特約翻譯人員,擁有豐富的口譯與筆譯經驗。

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