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打造不生病的健康生活

打造不生病的健康生活

作者 : 廖俊凱

出版社 : 書泉出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


西醫說:預防勝於治療。
中醫說:上醫治未病。 
要做到「阻止疾病的發生」,需要個人的努力!
本書提倡藉由「生活調適治療」來阻止疾病的發生,
進而追求身心及社會平衡的「全人健康」!


唯有透過個人的努力來維持生理及身體上的美好狀態,再加上個人環境的衛生,以及定期體檢針對健康危險因子進行評估及早期診斷,才能從源頭限制疾病的發展。
廖醫師體會到,與單純治療疾病相比,阻止疾病的發生可能才是醫師的主要責任,因此特別以「預防醫學」為主軸撰寫本書,先介紹何謂亞健康,再談及萬病之源──代謝症候群及肥胖該如何預防及改善。接著,提醒國人十大癌症的成因,介紹各種「健康檢查」,再從身體排毒、腸道與益生菌、保健食品、另類醫學與輔助療法等,教大家如何藉由生活調理方式從疾病回歸到亞健康,甚至健康狀態。
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作者介紹

■作者簡介

廖俊凱
◎現職
美加仁愛醫美診所 院長
臺北市立萬芳醫院家醫科 兼任主治醫師
社團法人中華負離子發展協會 顧問
臺灣醫美健康管理學會 副理事長
中華優質生活推廣協會 副理事長
臺北市有氧健康協會 常務理長
臺北市醫師公會第十六屆 監事
中華兩岸事務交流協會 理事
中華兩岸全效抗衰老促進協會 理事
臺北醫學大學原住民健康研究中心 研究員
  
◎學歷
臺北醫學大學醫學系學士
臺北醫學大學傷害防治學研究所碩士
臺北醫學大學醫學科學研究所博士
臺灣教育部審定講師
臺灣家庭醫學醫學會專科醫師
臺灣老年學暨老年醫學會專科醫師
中華民國肥胖研究學會專科醫師
中華針灸醫學會專科醫師


◎經歷
臺灣社區醫學醫學會監事
臺北社區醫界聯盟理事
臺灣整合輔助醫學會理事
中華民國肥胖研究學會第六屆理事
臺灣家庭醫學會基層醫學雜誌助理編輯
臺北醫學大學醫學系兼任講師
天主教輔仁大學醫學系兼任講師
耕莘醫院新店總院家庭暨社區醫學部專任主治醫師
耕莘醫院新店總院老年科專任主治醫師
萬華醫院家醫科專任主治醫師

◎相關著作
《微整形逆齡之鑰:讓青春的腳步永留臉龐》(書泉出版)
《看對醫生,做對檢查 ~ 掛錯科,真要命!》(臺灣廣廈出版)
《90%的人生病都掛錯科:權威健檢師教你看對醫生、做對檢查!》(臺灣廣廈出版)

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