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日本美魔女草間淑江的美麗手札: 從皮膚保養、化妝技巧、養顏料理、時尚穿搭到心態的養成, 讓你由內而外散發迷人的光芒!

日本美魔女草間淑江的美麗手札: 從皮膚保養、化妝技巧、養顏料理、時尚穿搭到心態的養成, 讓你由內而外散發迷人的光芒!

作者 : 草間淑江

出版社 : 博誌文化股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


追求美麗讓女人身心更平衡,
讓第一名的日本美魔女草間淑江
傳授妳即使過了花樣年華,
依然動人又自信的秘訣!


身為日本「國民美魔女選拔賽」第一名的美魔女草間淑江,在她30幾歲離婚之際,摸索出她自己真正想要的樣貌,因此決定認真追求內外在的美麗,讓生活過得更充實。她認為:「不管到了幾歲,都要樂於打扮自己!」既然身為女人,就要好好享受打扮的樂趣;因為從穿著打扮中可獲得力量,讓妳時刻光采動人!

她在書中大方公開由內而外的美麗秘訣,與大家分享多年來實行的保養方式,從臉部護理、皮膚與頭皮的按摩、化妝技巧,到養顏料理、時尚穿搭,以及輕鬆愉悅心態的養成,皆有諸多闡述與個人心得的分享,是一本高度實用的美容聖經。

●健康小技巧:打破年齡迷思,提升五感敏銳度/早睡早起告別壓力/創造小確幸,刺激美容腦

●美麗小技巧: 32°C洗臉水/早晚輕鬆伸展操/各式部位保養法/重點化妝技巧

●飲食小技巧:掌握天然飲食原則/瞭解天然飲食必備食材/避免攝取碳水化合物/打造美肌&美體的天然料理食譜

●時尚小技巧:掌握有品味的潮流趨勢/迷你裙新嘗試/常穿7公分高跟鞋/褲子一定要選合身款

●生活型態小技巧:閱讀豐富知識與心靈的書本/培養興趣/適度休閒/擁有療癒小物
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作者介紹

■作者簡介

草間淑江
於《美ST》雜誌所主辦的「第一屆國民美魔女選美比賽」,從2500名參賽者中獲得第一屆選美冠軍。爾後一邊從事美療師工作,同時也是知名模特兒與藝人。除外,還與選美比賽優勝選手共同組成「Team美魔女」,於2012年10月推出《Forever Girl》CD後正式出道,隸屬OSCAR製作公司一員。

官方部落格 http://ameblo.jp/yoshie-kusama/

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